• เมษายน 28, 2024

ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเราถูกรวมเข้าด้วยกัน สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของมรดกความเป็นตัวตนและทัศนคติที่เรามีในชีวิต แต่มีการกระทำที่สามารถแก้ไขยีนของเราได้หรือไม่?

ตามที่ ผู้เชี่ยวชาญ Ananya Mandal ยีนเป็นหน่วยย่อยของ DNA (กรด deoxyribonucleic) แต่ละยีนมีชุดคำสั่งบางชุดโดยปกติจะเขียนโค้ดสำหรับโปรตีนหรือฟังก์ชั่นเฉพาะ

คุณอาจจะสนใจ: ยีนส์เป็นตัวกำหนดครั้งแรกของคุณ

แก้ไขทุกวันโดยไม่ทราบ

ดำเนินการทุกวันโดยไม่รู้ตัวรู้ตัวทำการปรับเปลี่ยนและเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณรับรู้โลกของคุณ ด้วยเหตุผลนั้น GetQoralHealth เราเสนอสามสิ่งต่อไปนี้:

1. เพศ นักวิจัยของ มหาวิทยาลัย East Anglia ผ่านข้อความที่ถูกเปิดเผยโดยนิตยสาร การดำเนินการ B ของ Royal Society เปิดเผยว่าเพศสามารถกระตุ้นการตอบสนองที่น่าทึ่งในผู้หญิงรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในความอุดมสมบูรณ์ของพวกเขาระบบภูมิคุ้มกันความใคร่อาหารและรูปแบบการนอนหลับโดยการเปิดใช้งานชุดของยีนต่างๆ

2. ความสุข การศึกษาเผยแพร่โดยนิตยสาร การดำเนินการของ National Academy of Sciences (PNAS) และดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียและมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา ค้นพบว่าสถานะทางจิตวิทยาเชิงบวกของบุคคลที่มีอิทธิพลต่อการแสดงออกของยีนของพวกเขา และสิ่งที่น่าสนใจมากขึ้นความสุขประเภทต่าง ๆ นั้นมีผลต่อจีโนมมนุษย์ต่างกัน

คุณอาจจะสนใจ: พวกเขาค้นพบ 3 ยีนที่เชื่อมโยงกับไมเกรน

Eudaimonic well-being คือความสุขที่มาจากการนำชีวิตที่มีความหมายและเต็มไปด้วยความรู้สึกกระตุ้นการแสดงออกของโปรไฟล์ทางพันธุกรรมที่ดีในเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการอักเสบในระดับต่ำและการแสดงออกของยีนที่เชื่อมโยงกัน เพื่อแอนติบอดีและโมเลกุลไวรัส ความเป็นอยู่แบบ Hedonistic มาจากความพึงพอใจในตนเองและการได้รับความสุขพวกเขามีประสบการณ์ตรงข้าม: การอักเสบในระดับสูงและแอนติบอดีน้อยในร่างกาย

3. เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ . ตามการสอบสวนเผยแพร่โดย การดำเนินการของ National Academy วิทยาศาสตร์ การสัมผัสกับเหตุการณ์ที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่เปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายนำไปสู่ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล

คุณอาจจะสนใจ: การออกกำลังกายมีอิทธิพลต่อยีนของคุณหรือไม่?

มีการกระทำอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายที่สามารถปรับเปลี่ยนพันธุกรรมของคุณ คุณร่าเริงขึ้นไหม?