5 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคุณกินมากขึ้น
อาจ 2024
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือ การออกกำลังกาย พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดามาก ไม่ว่าจะเป็นการวอร์มร่างกายสภาพการขาดประสบการณ์หรือการออกกำลังกายแบบเดียวกัน สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและทำให้ความสามารถของบุคคลในการเคลื่อนย้ายแขนขาหรือบริเวณที่บาดเจ็บ
อย่างไรก็ตามในปัจจุบันมีตัวเลือกที่ไม่เพียง แต่ช่วยในการรักษาอาการบาดเจ็บ แต่ยังมีประสิทธิภาพในการทำงานของนักกีฬา: ผ้าพันแผลประสาทและกล้ามเนื้อ
ผ้าพันแผลหรือกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้อประกอบด้วยระบบของผ้าพันแผลพิเศษที่ใช้บนผิวหนังที่ครอบคลุมกล้ามเนื้อเอ็นเอ็นหรือข้อต่อ
เพื่อลดการอักเสบและความแออัดของเนื้อเยื่อบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดและแก้ไขปัญหาข้อต่อหรือการทรงตัว ผ้าตาข่ายยืดหยุ่นพิเศษนี้ให้อิสระในการเคลื่อนไหวไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบทำให้เนื้อเยื่อสามารถรักษาได้อย่างเป็นธรรมชาติ
เทคนิคของผ้าพันแผลประสาทและกล้ามเนื้อนั้นสมบูรณ์แบบมาหลายปีแล้วผู้สร้างมันคือหมอนวดหมอญี่ปุ่น Kenzo Kase ในยุค 70
ตามที่ สมาคมผ้าพันแผลประสาทและกล้ามเนื้อของสเปน ผ้าพันแผลมีการดำเนินการดังต่อไปนี้:
1. ควบคุมการไหลเวียน
2. ยาแก้ปวด
3. ชีวกลศาสตร์
4. Axteroceptive
นี้ขึ้นอยู่กับวิธีการด้านสุขภาพมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพเงื่อนไขโดยธรรมชาติของร่างกายที่จำเป็นสำหรับกระบวนการกู้คืนของร่างกายด้วยผลการรักษา
ทั้งหมด การออกกำลังกาย มันต้องมีข้อควรระวังซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของการบาดเจ็บใด ๆ
มันเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันของเราที่จะแนะนำการออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงไม่ใช่แค่เรื่องไร้สาระ การออกกำลังกายสามารถช่วยให้ร่างกายของเรามีน้ำหนักและอยู่ในสภาพที่เหมาะสม
ติดตามเราบน @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และบน YouTube
คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่