5 ประโยชน์ของสปริง

• เมษายน 30, 2024

ฤดูใบไม้ผลิมาพร้อมกับมัน สภาพจิตใจ ของผู้คนเปลี่ยนไป ในฤดูกาลของปีนี้ทันใดนั้นคุณรู้สึกถึงความรักมากขึ้นปรับปรุงอารมณ์ของคุณคุณรู้สึกมีความสุข อย่างไรก็ตามร่างกายคุณอาจรู้สึกว่ามีประสิทธิผลน้อยลงคุณอาจสังเกตเห็นการระบาดของโรค ไข้ฤดูใบไม้ผลิ หรือนำเสนอบางชนิด โรคภูมิแพ้ . คุณต้องการที่จะรู้ว่าทำไม อ่านต่อไป

1. คุณมีพลังงานมากขึ้น: การเพิ่มขึ้นของรังสีของดวงอาทิตย์บ่งบอกถึงร่างกายเพื่อลดการผลิตของ เมลาโทนิ , ฮอร์โมน รับผิดชอบควบคุมการนอนหลับ ดังนั้นเมื่อมีแสงสว่างมากขึ้นผู้คนจะมีพลังงานมากขึ้นและนอนน้อยลง มหาวิทยาลัยบอสตัน แสดงว่ามีการผลิตน้อยกว่า เมลาโทนิ คุณรู้สึกอารมณ์ดีขึ้นและเพิ่มของคุณ ความต้องการทางเพศ .

ในการสัมภาษณ์GetQoralHealth หมอผีและอาจารย์Christian Nottbohm อธิบายถึงประโยชน์ของพลังงานของดวงอาทิตย์:

2. คุณมีความสุขกว่า: กับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเพิ่มขึ้น serotonin , ฮอร์โมน ที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ ด้วยเหตุนี้ในฤดูใบไม้ผลิจึงมีความหลงใหลในชีวิตอย่างฉับพลันคุณจึงรู้สึกมีความสุขและรับรู้โลกในทางที่ดีขึ้น หลายต่อหลายครั้ง serotonin นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกกระสับกระส่ายและฟุ้งซ่าน

3. คุณออกกำลังกายมากขึ้น: ใครไม่อยากทำ การออกกำลังกาย ในวันแดดออก? มันพิสูจน์แล้วว่าผู้คนมีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขาทำกิจกรรมกลางแจ้งภายใต้แสงอาทิตย์ ดังนั้นคนที่อยู่ในรูปทรงที่ดีกว่าในเวลานี้ของปีกว่าที่อื่น ๆ

4. คุณตกหลุมรัก: เนื่องจาก วิตามินดี และชุดของ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความรักมาถึงในฤดูใบไม้ผลิ ตามที่ วิทยาศาสตร์อเมริกัน อัตราของ การตั้งครรภ์ ในช่วงฤดูใบไม้ผลินี้เป็นเพราะการผลิตของ สเปิร์ม มันมาถึงจุดสูงสุดในฤดูกาลนี้

5. คุณรู้ว่าคุณมีอาการแพ้ใด ๆ : ปัญหาสุขภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในฤดูกาลนี้คือ โรคภูมิแพ้ . ตามที่ มูลนิธิโรคหืดและโรคภูมิแพ้แห่งอเมริกา ชาวอเมริกันกว่า 40 ล้านคนมี โรคภูมิแพ้ . สาเหตุหลักคือละอองเกสรที่ผลิตโดยดอกไม้ของฤดูกาลนี้

ฤดูใบไม้ผลิเป็นหนึ่งในฤดูกาลที่ดีที่สุดของปีในการเพลิดเพลินกับทิวทัศน์และแสงแดด เพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์และปรับปรุงของคุณ สุขภาพทางอารมณ์ .

ยาวิดีโอ: Yamaha Aerox เปลี่ยนสปริงคลัชหลัง จะเกิดอะไรขึ้น!! มาชมกัน!! (เมษายน 2024).