• อาจ 1, 2024

แม้ว่าจะได้รับการกล่าวมากว่าคุณไม่ควรใช้ การตัดสินใจ ในขณะท้องว่างเพราะคุณคิดไม่ถูก เหตุผล มันไม่มีความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์มากเหมือนเมื่อก่อน

และมันก็เป็นไปตามการสืบสวนที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Plos One ผู้คนสามารถใช้ การตัดสินใจ ประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็วเมื่อพวกเขามี ความหิว .

หิวพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ

นักวิจัยของ มหาวิทยาลัย Utrecht ทำชุดของ การทดสอบ สำหรับผู้ที่ขอให้ผู้เข้าร่วมไม่กิน อาหาร เมื่อคืนก่อนและเช้าวันรุ่งขึ้นบางคนได้รับอาหารและบางคนก็ไม่ใช่

สำหรับการทดสอบสองครั้งแรกผู้เข้าร่วมทำการทดสอบ งานการพนันในรัฐไอโอวา (IGT)ซึ่งใช้ในการประเมินประสิทธิภาพในงานที่ซับซ้อน ผลการวิจัยพบว่าคน หิว พวกเขาทำงานได้ดีกว่าที่เคยเป็น อิ่ม .

ในการทดสอบครั้งที่สามกลุ่มของผู้เข้าร่วมถูกขอให้ตอบ 27 คำถามที่พวกเขาถูกถาม เขาบังคับ เพื่อเลือกระหว่างการรับเงินจำนวนเล็กน้อยในปัจจุบันหรือเป็นจำนวนมากขึ้นในอนาคต เป็นผลให้ผู้ที่ไม่ได้กินเลือกตัวเลือกที่สอง

ในบรรดาเหตุผลที่สามารถได้รับจากการศึกษาทำไมมันถึงดีกว่า ไม่ กิน ก่อนที่จะ การตัดสิน พวกเขาคือ

1. คุณชื่นชมสิ่งที่ดีที่สุด ผลตอบแทน ในระยะสั้นและระยะยาว

2. เอา การตัดสินใจ ใน "สภาวะร้อนแรง" (ถูกกระตุ้นโดย อารมณ์ ) ใช่มันเป็นประโยชน์

3. ความหิว การปรับปรุงมากกว่าการประนีประนอม การตัดสินใจ ได้เปรียบ

4. พวกเขาใช้เวลาน้อยลง ความเสี่ยง คิดเกี่ยวกับ การตัดสินใจ ประโยชน์ที่มากขึ้นในระยะยาว

5. ความหิว และ ความอยากอาหาร สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณมีพื้นฐานจากสัญชาตญาณซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการตัดสินใจที่ซับซ้อนและผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอน

นักวิจัยบอกว่าผลลัพธ์นี้เป็นข้อเท็จจริงที่เมื่อเรามี ความหิว เรามีแนวโน้มที่จะใช้ การตัดสินใจ แรงกระตุ้นขึ้นอยู่กับ อารมณ์ . แต่เนื่องจากคนที่ไม่ได้กินมีผลดีกว่าดูเหมือนว่า "เทคนิค" นี้ใช้งานได้จริง

มีอะไรอีกบ้างที่สามารถช่วยคุณได้

น้ำตาล . ใช่นักวิทยาศาสตร์ X.T. วัง และ Robert D. Dvorak ของ มหาวิทยาลัยเซาท์ดาโคตา ระบุจากการศึกษาว่า สมอง คุณต้องการ กลูโคส เพื่อให้สามารถนำดี การตัดสินใจ . ดังนั้นกินในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ สิ่งมีชีวิต .