เบอริโต้ไก่เนื้ออ่อน

• เมษายน 28, 2024

อาหารเช้าที่เรารู้ว่าเป็นมื้อหลักของวันอย่างไรก็ตามหลาย ๆ ครั้งที่เรากินสิ่งแรกที่เราพบในตู้เย็นเพราะในช่วงเวลาสั้น ๆ เราต้องเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่จะดูแลรูปของเรา

โชคดีที่มีอาหารที่คุณสมบัติตามธรรมชาติของพวกเขาช่วยในการลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นตัวอย่างเช่นพริกเร่ง การเผาผลาญอาหาร และพวกเขากำจัดไขมันด้วย capsaicin พวกเขามีสารเผาผลาญไขมันที่ช่วยให้คุณ ลดน้ำหนัก ในเวลาอันสั้น เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารเช้าแสนอร่อยและดูแลรูปร่างของคุณ GetQoralHealth แนะนำสูตรต่อไปนี้

เบอร์ริโทสไก่

ส่วนผสม

2 อกไก่ไม่มีกระดูก 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 1 แตงกวา 1 พริกแดง 1 พริกไทยเขียว 1 พวงผักชี½ถ้วยโยเกิร์ตธรรมชาติไม่หวานหวาน 1 ช้อนแกงเหลืองแกงผักกาดหอมฆ่าเชื้อทั้งข้าวสาลีหรือข้าวโพดตอร์ตียา

การจัดเตรียม

1. ปรุงไก่ย่างและหั่นเป็นเส้น เมื่อคุณปรุงอาหารเพิ่มน้ำผึ้งและปล่อยให้คาราเมล ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

2. หั่นพริกจูเลียนและพริกหั่นบาง ๆ สับผักชีและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ากับโยเกิร์ต, แกงและเกลือเพื่อลิ้มรส จัด Burritos กับไก่

การเตรียมสูตรนี้ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีในการเตรียม มาพร้อมกับกาแฟหรือชา ทานเล่น!

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือลดน้ำหนักใหม่ของ GetQoralHealth