นี่คือสิ่งที่สะท้อนให้เห็นในแต่ละวันของคุณ ...

• อาจ 7, 2024

ฉันมาสายอีกครั้ง! ในขณะที่ คุณวิ่งไปที่สำนักงาน เน้นโดยพันวันที่รอดำเนินการโดยไม่ตั้งใจสติปัญญาของคุณถึงระดับที่สูงขึ้น ... เป็นไปได้อย่างไร

แม้ว่ามันจะไม่เป็นที่น่าพอใจที่จะถูกหักออกเป็นส่วนหนึ่งของรายปักษ์สำหรับ "ความผิดพลาด" ของนาฬิกาปลุก แต่การวิ่งไปทำงานเป็นสาเหตุของสมอง เพิ่มจำนวนเซลล์ประสาท กระบวนการซึ่งในโลกแห่งวิทยาศาสตร์เรียกว่าneurogenesis ตาม หอสมุดแห่งชาติการแพทย์

คุณอาจสนใจ: ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการลดน้ำหนัก?