จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณขาดน้ำ
เมษายน 2024
การนอนหลับ กับใครสักคนในช่วงกลางคืน เสียงแหบ มันไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งและสามารถกลายเป็นสาเหตุของ การหย่าร้าง . แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิดเสียงดังและน่ารำคาญ
กรน เกิดจากการกีดขวางต่อตนเอง การไหลเวียนของอากาศ ผ่านทางด้านหลังปากและจมูก
เมื่อเนื้อเรื่องที่ลิ้นและลำคอพบกันม่านของลิ้นและลิ้นไก่พวกเขาชนกันสั่นเมื่อหายใจแล้วส่งเสียงเรียกว่านอนกรน
ผู้เชี่ยวชาญของสหพันธ์โสตศอนาสิกวิทยาและศัลยกรรมศีรษะและคอ (FESORMEX) ของเม็กซิโกอธิบายว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิด การกรน :
1. แผลอักเสบ เนื้อเยื่อส่วนเกินของ ลำคอ . 2. เด็ก ๆ ด้วย โรคเนื้องอกในจมูก และ ต่อมทอนซิล ขนาดใหญ่มักจะ snorers . 3. คนที่มี หนักเกินพิกัด พวกเขายังมีปริมาณเพิ่มขึ้นอีกด้วย เนื้อเยื่อคอ . 4. การ ซีสต์ หรือ เนื้องอก สามารถผลิต แผลอักเสบ แต่มันกรนน้อยลง 5. ผ้าคลุม Paladar ยาว เพดานปากแคบ ๆ ทางเข้าจมูกไปยังคอและทำหน้าที่เป็นวาล์วที่มีเสียงดังในระหว่างการหายใจที่ผ่อนคลายที่เกิดขึ้นเมื่อ นอน . 6. อุดตันทางจมูก : จมูกที่มีอาการคัดหรือมีการระบายอากาศไม่ดีต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการไหลเวียนของอากาศ สิ่งนี้ก่อให้เกิดสุญญากาศที่เกินจริงในลำคอและรวมเนื้อเยื่อที่ประกอบเข้าด้วยกัน การกรน .
ในทางกลับกันผู้เชี่ยวชาญแสดงความคิดเห็นว่ามีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีส่วนต่อผู้คน กรน ; วิธีการบริโภค แอลกอฮอล์ ทานยาเม็ด การนอนหลับ หรือ ระคายเคือง ก่อนนอนคัดจมูกจากหวัดหรือภูมิแพ้และในเดือนที่แล้ว การตั้งครรภ์ .
สถิติแสดงให้เห็นว่า 60% ของชาวเม็กซิกันระหว่างอายุ 30 ถึง 60 ปีและเป็นผู้ชายที่กรนมากกว่าผู้หญิง สำหรับผู้ชายสองคนที่กรนผู้หญิงทนทุกข์ทรมานกับสถานการณ์นี้