ตำนานและความเป็นจริงของกาแฟ

• อาจ 3, 2024

ดื่มให้รวย กาแฟ เย็นหรือร้อนอร่อย อย่างไรก็ตามมีหลายตำนานที่ล้อมรอบผลกระทบของ คาเฟอีน ที่อธิบายว่าเป็นสถานะของความปั่นป่วน ความกังวล และ ความหงุดหงิด แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะคาเฟอีนมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงความสงบ แต่เนื่องจากมันมีการบริโภคในระดับที่สูงกว่าร่างกายของเรา

ดังนั้นที่นี่เรานำเสนอข้อดีบางประการที่ กาแฟ มีในร่างกายของเรา:

มิโตะ กาแฟมีผลต่อ กระเพาะอาหาร . ว่ากันว่าการรับประทานเข้าไปจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหารความจริง การสืบสวนของ มหาวิทยาลัยอิสระแห่งกรุงมาดริด ได้ข้อสรุปว่ากาแฟสามารถส่งเสริมการก่อตัวของ พืชในลำไส้ ล.

มิโตะ กาแฟเสียหาย อัฐิ . เมื่อกลืนเข้าไปในระดับปานกลางจะไม่ทำให้เกิดผลที่ตามมาใด ๆความจริง คาเฟอีนเป็นองค์ประกอบเดียวของกาแฟที่ก่อให้เกิดผลกระทบทางสรีรวิทยาที่สำคัญ คุณสมบัติ vasoconstrictive ลดขนาดของหลอดเลือดทำให้พันธมิตรของยาสำหรับ อาการปวดหัว หรือ อาการไมเกรน .

มิโตะ กาแฟยกระดับ ความดันโลหิต .ความจริง คาเฟอีนซึ่งเป็นสารที่มีความผิดในทางทฤษฎีของข้อห้ามนี้เป็นสารเคมีจากกลุ่มของ xanthineที่มีอยู่ในชาและช็อคโกแลต ในปริมาณที่พอเหมาะจะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางออกแรงกระทำการขยายหลอดลมอย่างสุขุมรอบคอบและสนับสนุนการทำงานของระบบทางเดินหายใจ

มิโตะ กาแฟมีผลต่อการควบคุมระบบประสาทของเราความจริง คาเฟอีนช่วยกระตุ้นระบบประสาทดังนั้นเมื่อคุณดื่มกาแฟผู้คนจะมีสมรรถภาพทางจิตใจที่ดีขึ้นการประมวลผลข้อมูลที่ดีขึ้นรวมถึงการรวบรวมข้อมูลและการตัดสินใจ

อีกหนึ่งตำนานที่ยิ่งใหญ่ที่ล้อมรอบ กาแฟ มันคือต้นเหตุ คอเลสเตอรอล สถานการณ์ที่เป็นเท็จ การเพิ่มขึ้นของ คอเลสเตอรอล มันเป็นผลมาจากนิสัยการกินที่ไม่เพียงพอเป็นกิจวัตรประจำวันและความโน้มเอียงที่จะทนทุกข์ทรมาน

ติดตามเราที่พูดเบาและรวดเร็ว และFacebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเลการลงทะเบียน กับเรา