การฟังเพลงเป็นเวลานานจะสร้างความกดดัน

• อาจ 3, 2024

คุณรัก ฟังเพลง กับ iPod ของคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง? การศึกษาใหม่อาจบ่งชี้ว่าถ้าคุณทำนานคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า

วัยรุ่นที่รายงานการฟัง เพลงบ่อยๆ (ระหว่าง 4 ถึง 5 ชั่วโมงต่อวัน) โดยการใช้ไอพอดหรือเครื่องช่วยฟังแทนการใช้สิ่งรบกวนอื่นเช่นโทรทัศน์หรือหนังสือมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อเปรียบเทียบกับคนหนุ่มสาวที่ ฟังเพลง น้อยกว่า

ด้วยการเพิ่มขึ้นของระดับ การใช้เพลง วัยรุ่นมีความเสี่ยงมากขึ้น 80% ที่จะเป็นโรคซึมเศร้าสรุปการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของหอจดหมายเหตุกุมารเวชศาสตร์และการแพทย์วัยรุ่น

Dr. Brian Primack ศาสตราจารย์และนักวิจัยของการศึกษาของโรงเรียนแพทย์ของมหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์กบอกว่ามันยังไม่ชัดเจนว่า คนซึมเศร้า ฟังเพลงเป็นทางหนีหรือถ้าคุณฟัง เพลง เป็นเวลานานมันสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

นักวิจัยพบว่าคนหนุ่มสาวที่ อ่านหนังสือ พัฒนาผลตรงกันข้ามความเสี่ยงของการเป็นโรคซึมเศร้าต่ำถึง 50%

การศึกษาตรวจสอบสื่อประเภทอื่นเช่นการดูเวลา โทรทัศน์ การอ่าน หนังสือ หรือนิตยสารและเวลาที่คนหนุ่มสาวใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ต แต่เป็นเพียงรายการของ เพลง ดูเหมือนว่าจะแสดงความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการตรวจสอบควรจะยังคงลึกลงไปเพื่อตรวจสอบ ดนตรีแบบไหน และ มันมีผลต่อวัยรุ่นอย่างไร ใครฟังมัน