Touch ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
อาจ 2024
กำหนดเวลาและลดน้ำหนัก!
คุณทานอาหารมากี่ครั้งแล้วและคุณล้มเหลวในความพยายาม?...
Eva Mendes เปิดเผย 10 เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก
ดาราฮอลลีวูดเป็นทูตของสาย Reetone ของลายเซ็น...
ความเครียดทำให้เกิดความเจ็บปวดในหูของคุณ
ความตึงเครียด มันเป็นเพียงการตอบสนองต่อกลไกการป้องกันที่ร่างกายมีในสถานการณ์ที่สร้างความตึงเครียดและ ความกังวล. อาการที่ชัดเจนที่สุดในบุคคลคือ: สภาพหัวใจ, อาการปวดหัว, โรคกระเพาะ, อาการลำไส้ใหญ่บวม,...
hypercalcemia คืออะไร
แคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกายและเป็นส่วนสำคัญของโครงกระดูก การบริโภคเป็นสิ่งจำเป็น แต่ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากมีการพัฒนาส่วนเกิน...
สวมเท้าที่สมบูรณ์แบบ
มาถึง ฤดูใบไม้ผลิกระโปรงสั้นและรองเท้าแตะเป็นสิ่งแรกที่เราต้องการเพิ่มในตู้เสื้อผ้าของเราซึ่งจะเหมาะถ้าเราไม่มีข้อบกพร่องเล็กน้อยเหล่านั้นในผิวของเรา ฟุต. เกิดขึ้นกับคุณ?เพื่อให้คุณมองหนึ่งร้อย...
ความเครียดสร้างน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
มันถูกเรียกว่า คอร์ติซอ และเป็นที่รู้จักกันในนาม ฮอร์โมน ของ ความตึงเครียด. องค์กรของเราสร้างมันในสถานการณ์ฉุกเฉินเพื่อช่วยเราจัดการกับปัญหาและผลกระทบต่อ การเผาผลาญอาหาร...
นักบวชมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากขึ้น
คนหนุ่มสาวในสหรัฐอเมริกาที่เคลื่อนไหวอย่างเคร่งศาสนามีแนวโน้มมากกว่าคู่ที่ไม่นับถือศาสนาในการพัฒนา หนักเกินพิกัด และ ความอ้วน ในวัยกลางคน (ระหว่าง 20 ถึง 40 ปี) เปิดเผย Matthew...
การแตกหักของความเครียดส่งผลต่อสมรรถภาพทางกีฬา
ลดน้ำหนัก, เสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงสุขภาพ, เป็นบางส่วนของวัตถุประสงค์ที่จะตัดสินใจทำกิจกรรมทางกายภาพ; อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อทำสิ่งไม่ดีและทำให้เกิดความเสียหายต่อสิ่งมีชีวิตเช่น a...
10 สิ่งที่คุณได้รับจากการไม่กินกลูเตน
คุณรู้สึกท้องบวมหรือรู้สึกหนักหรือไม่? บางทีร่างกายของคุณอาจไม่พร้อมที่จะดูดซับกลูเตนซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในอาหารต่าง ๆ เช่นข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์แป้งและไรย์ตามที่...
10 แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพเทียบกับความเครียด
คุณรู้สึกเครียดง่าย ๆ และกล้ามเนื้อของคุณเจ็บปวดทุกครั้งหรือไม่? ผ่อนคลายกับการออกกำลังกายเพื่อลดความเครียดและเพลิดเพลินกับคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น...
10 เคล็ดลับลดเอวและสะโพก
การมีรูปร่างที่ผอมเพรียวนั้นไม่เพียง แต่เรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรักษาสุขภาพที่มีความมั่นคงด้วยการป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ เช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง...
7 เทคนิคในการเผชิญกับ "จุดจบของโลก"
เครียดเพราะอวสานของโลกกำลังใกล้เข้ามา? หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่คิดว่าเหลืออีกไม่กี่วันก่อนที่คุณจะหยุดอยู่และสร้างความกังวลและความกังวลคุณต้องใส่เทคนิคเหล่านี้ในการฝึกฝนเพื่อเผชิญหน้ากับ "วันสิ้นโลก"...
ต่อมไทรอยด์เป็นตัวกำหนดผิวของคุณ
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงอ้วนหรือผอมมากถ้าพวกเขามีนิสัยการกินที่ดี? อาจเป็นเพราะพวกเขามีปัญหาในการ ต่อมไทรอยด์ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงโดยไอโอดีนส่วนเกินใน อาหาร.ผู้เชี่ยวชาญของ โรงพยาบาล Angeles...
10 อันดับอาหารที่เลวร้ายที่สุดถ้าคุณมีความเครียด
ทุกครั้งที่คุณรู้สึกเครียดคุณต้องกินอาหารบางอย่างหรือไม่? ตามที่ สภาข้อมูลอาหารยุโรป (EUFIC) อาหารของเรามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสภาพจิตใจของเราแม้แต่การศึกษาหลายชิ้นก็ได้พิสูจน์ความสัมพันธ์นี้เช่นว่า...
Graphology ลดความวิตกกังวลด้วยการกิน
ความกังวล มันส่งผลกระทบต่อมนุษย์ในรูปแบบต่าง ๆ จากสภาพจิตใจนิสัยและการเขียนของพวกเขา หลายครั้งที่ความรู้สึกนี้ส่งเสริมความจำเป็นในการกินอาหารเพื่อลด ความทุกข์ ที่สร้างขึ้น แต่มีการรักษาเช่น...
ตรวจพบไขมันด้วยลิ้น
หากสิ่งที่คุณต้องการคือ ลดน้ำหนัก และกู้คืนรูปของคุณทางออกอยู่ในมือของคุณ การศึกษาของ วารสารโภชนาการอังกฤษ ค้นพบว่าคนที่ใช้ภาษาอ่อนไหวที่สุด จาระบี มีน้อย ดัชนีมวลกาย...
การยืดกล้ามเนื้อโดยไม่ทราบเทคนิคสามารถทำให้ร่างกายของคุณเสียหายได้
เป็นที่ทราบกันดีว่าการยืดกล้ามเนื้อช่วยให้ร่างกายของเราอบอุ่นขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายที่มากขึ้นนอกจากนี้มันเป็นจุดเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบที่จะออกจากชีวิตประจำวัน...
ประเมินตนเอง
วันนี้คือการสวมใส่ร่างกายที่บางมากและเพื่อให้ได้มีผู้ที่หันไปใช้อาหารประเภทใด ๆ โดยไม่คำนึงว่าพวกเขาสามารถวางไม่เพียง แต่สุขภาพที่มีความเสี่ยง แต่ยังมีชีวิต อาหาร...
ตับไขมันทำให้เกิดความวิตกกังวล
สะสม จาระบี ในช่องท้องโดยไม่ต้องกินอาหารจำนวนมากเช่นเดียวกับความรู้สึกเหนื่อยหนักและความวิตกกังวลเป็นอาการของ ตับไขมันเพราะคนที่มีปัญหานี้มีสมองที่อ้วนคนที่มี ตับไขมัน มักประสบจากความต้านทานต่อการ...
คาร์โบไฮเดรตไหนที่อ้วนขึ้น
ปริมาณของบางคน คาร์โบไฮเดรต เช่นแป้งธัญพืชน้ำตาล ฯลฯ เป็นสิ่งที่พบบ่อยใน อาหาร ของชาวเม็กซิกัน; อย่างไรก็ตามมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่า 9 จาก 10 คนที่ติดพวกเขาเป็นคนที่มีประสบการณ์มากมาย ความตึงเครียด...
เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น
โพสต์ยอดนิยม
-
-
Eggplants vs dyslipidemia
อาจ 2024
-
การใช้ความทรงจำภายใน
อาจ 2024
-
Desestráteและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
อาจ 2024
-
เคล็ดลับการดูแลผิว
อาจ 2024
