ควันซิการ์มีผลกระทบมากขึ้นในช่วงฤดูหนาว
อาจ 2024
จานรอง PALEO 10 อันเพื่อลดน้ำหนัก (Photos)
หากคุณกำลังมองที่จะลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติและอย่างสมดุล อาหาร Paleo มันเป็นตัวเลือกที่ดี อาหาร Paleo มันขึ้นอยู่กับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน (ไขมันที่ดีที่ไม่ทำให้คุณอ้วน) และไฟเบอร์ตาม Dr. Salomon...
10 อาหารที่เลวร้ายที่สุดสำหรับฤดูร้อน
มีอาหารที่เลวร้ายที่สุดสำหรับฤดูร้อนหรือไม่?...
10 หลักสูตรหลักที่มีน้อยกว่า 250 แคลอรี่
การเสียชีวิตของคนที่มีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนสูงกว่าคนที่ไม่มีโรคนี้ถึง 12 เท่า กระทรวงสาธารณสุข. ความสัมพันธ์ของเรากับอาหารไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์และอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีของเรา...
10 เหตุผลที่ควรทานถั่วเหลือง
การปรากฏตัวของมันในอาหารโอเรียนเต็ลได้รับการยอมรับ แต่คุณภาพของมันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพขยายไปถึงพื้นที่สุขภาพที่หลากหลาย ถั่วเหลืองไม่เพียงช่วยควบคุมน้ำหนัก...
10 เหตุผลในการบริโภคพาสต้า
การทานพาสต้าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? จริงๆแล้วองค์ประกอบทางเคมีของซีเรียลนั้นมีลักษณะเป็นเนื้อเดียวกันถึงแม้ว่าส่วนประกอบที่มีมากที่สุดคือแป้ง...
10 เหตุผลที่ควรดื่มคลอโรฟิลล์
แน่นอนคุณเคยได้ยินว่า คลอโรฟีลล์ มันเป็นสารที่ทำให้พืชมีสีเขียว แต่คุณสามารถบริโภคได้ มันเป็นหนึ่งใน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่พวกเขาให้คุณ อำนาจพวกเขายังเด็กและ ป้องกัน แน่นอน โรค."ทางเคมี...
บอกว่าใช่กับไข่!
จากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยมิสซูรี...
10 เคล็ดลับที่ถูกต้องที่ไม่เพิ่มน้ำหนักในช่วงปลายปี
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจากวันก่อนวันที่ 24 ธันวาคมถึง 6 มกราคมคนสามารถเพิ่มขึ้นได้เฉลี่ยสามถึงห้ากิโลกรัม สถาบันโรคอ้วนแห่งยุโรป (IMEO). การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวที่ส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาไม่เพียง...
ประโยชน์เพื่อสุขภาพของคุณ
รสชาติที่ได้รับความนิยมจากการสัมผัสที่แปลกใหม่และคำมั่นสัญญาว่าจะมีคุณค่าทางโภชนาการก็คือเผือก ในสมูทตี้และเครื่องดื่มมันใช้โทนสีม่วง -...
บอกพวกเขาว่าใช่
หากคุณตื่นขึ้นมาทุกวันด้วยความรู้สึกว่าคุณไม่มีกำลังพอที่จะทำกิจกรรมของคุณอาจมีบางอย่างผิดปกติ การให้อาหาร. เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะรู้ว่าคุณควรกินอะไรถ้าคุณต้องการมีมากขึ้น อำนาจ...
ซักผ้าที่ถูกต้อง
หากคุณเชื่อใจในการกินแอปเปิ้ลแดงที่ดูน่ารับประทานมากและคุณไม่ได้ล้างมัน (เพราะเห็นได้ชัดว่ามันวาวมาก) คุณอาจเสี่ยงต่อสุขภาพการศึกษาโดยสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA)...
10 ผักที่สับถ้าคุณไม่บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
หากคุณกำลังเริ่มแผนสำหรับ ลดน้ำหนักนอกเหนือจากการออกกำลังกายคุณต้องดูแลสิ่งที่คุณกิน แต่ ... จะเกิดอะไรขึ้นถ้าภายในอาหาร ผัก คุณกินอะไรเข้าไป รับไขมัน?ผู้เชี่ยวชาญของ กินนี่ไม่ใช่แบบนั้น...
10 เคล็ดลับในการกินผักให้มากขึ้น
ผัก พวกเขาเป็นส่วนพื้นฐานของ กินเพื่อสุขภาพสำหรับความหลากหลายของสารอาหารที่มีส่วนทำให้เรา อาหาร ในฐานะที่เป็นวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยนอกจากจะให้น้อย แคลอรี่.การบริโภคลดความเสี่ยงของการพัฒนา...
12 เคล็ดลับเพื่อฉลองคริสต์มาสโดยไม่ต้องกิโลกรัมเพิ่ม
ตามที่แพทย์ของสถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน (IMSS) ใน ฉลองวันหยุด หนึ่งเพิ่มขึ้น ขนาดนั่นคือโดยเฉลี่ยแล้วแต่ละคน ขึ้นไปสี่กิโลกรัม...
Pina ส้ม
เราทุกคนมีอาการเจ็บป่วยเป็นครั้งคราว เมื่อพูดถึงความเจ็บปวดที่รุนแรงพวกเขาสามารถ จำกัด กิจกรรมของเราดังนั้นเราต้องแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยาแก้ปวด...
ทำไมน้ำตาลถึงมีน้ำหนักเกิน?
องค์การอนามัยโลก อธิบายว่าการบริโภคมากเกินไป น้ำตาล เป็นผู้รับผิดชอบ หนักเกินพิกัดดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคสูงถึง 25 กรัมต่อวันซึ่งเท่ากับประมาณ หกช้อนโต๊ะ.ข้อเสนอแนะมีจุดมุ่งหมายเพื่อดูแล ปริมาณ ของ...
น้ำมะเขือ
เมื่อพวกเขาบอกคุณว่าคุณมีไตรกลีเซอไรด์สูงคุณอาจต้องการวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ...
ดูขนาดของคุณด้วยเครื่องดื่มเหล่านี้
ด้วยฤดูร้อนนี้อุดมคติคือการระบายความร้อนด้วย เครื่องดื่ม ที่นอกเหนือไปจาก รวย และ มีคุณค่าทางโภชนาการ ช่วย ดูแลตัวเองด้วย ของคุณ รูป. ในโอกาสนี้เราแบ่งกันห้าคน น้ำส้มที่ลดน้ำหนัก. ...
10 รสชาติสำหรับไอศกรีมโยเกิร์ต
ความสำเร็จของไอศกรีมโยเกิร์ตนั้นมีความเกี่ยวข้องกับความสนใจที่มากขึ้นเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการลดลงของการบริโภคแคลอรี่และไขมันทุกวันนี้ บริษัท...
เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น
โพสต์ยอดนิยม
-
-
การเปลี่ยนกำหนดการอาจทำให้หัวใจวาย
อาจ 2024
-
5 เครื่องดื่มกับอาการท้องผูก
อาจ 2024
