การถ่ายโอนนานเพิ่มความดันโลหิต
เมษายน 2024
5 การออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคอ้วน
ตั้งการเคลื่อนไหวของคุณในการเคลื่อนไหว ร่างกาย มันจะไม่เพียง แต่ช่วยคุณ ป้องกันโรคอ้วนแต่มันจะเพิ่มระดับพลังงานของคุณมันจะบรรเทาของคุณ ความตึงเครียด และมันจะปรับปรุงของคุณ กรอบของความคิด และ สมาธิ....
ย้ายพวกเขา!
การทำงานในสถานที่สะอาดอากาศถ่ายเทได้สะดวกและปลอดแมลงนอกจากการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ 50% แล้วยังช่วยให้คุณทำงานได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามวิธีการป้องกันแมลงเข้าสำนักงานของคุณ?ตามที่...
5 วิธีที่เป็นมิตรในการออกจากงาน
จะเลิกทำงานอย่างไร มีหลายพันวิธีที่จะทำ อย่างไรก็ตามอุดมคติคือการทำในลักษณะที่เป็นมิตรและเป็นบวกที่จะเปิดประตูทิ้งไว้และหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดระหว่างผู้จัดการและพนักงานในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ...
งานบางอย่าง "ทำให้เราป่วย"
อย่างน้อย 4 จาก 5 เงื่อนไข ที่สร้างความพิการมากขึ้นในเม็กซิโกคือ โรค พวกเขาทำอะไรได้ ป้องกันตัวเอง. เหตุผลหลักในการพัฒนาสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับนิสัยและวิถีชีวิตของเรา...
พวกเขาปล่อยสภาพแวดล้อมที่เครียด!
คุณไม่ทราบวิธีที่จะมีประสิทธิผลมากขึ้น? การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการใช้ พืช ในสำนักงานสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ด้วยวิธีธรรมชาติและระบบนิเวศตามการสอบสวนของ...
หลีกเลี่ยงการควบคุม
คุณรู้สึกมากเกินไป เครียด ที่ทำงานและกำลังจะ ระเบิด? การไม่ควบคุมอารมณ์มักทำให้สุขภาพและอาชีพของคุณไม่สะดวก แม้ว่าจะมีเวลาที่ยากลำบากสำหรับ ใจเย็น ๆ ความโกรธ...
สมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงาน
ทำงาน มีความสำคัญมากเพราะสามารถช่วยให้เราพัฒนาความสามารถในการเข้าถึงของเรา เป้าหมาย ในชีวิตชำระค่าใช้จ่ายและรู้สึกพึงพอใจ; อย่างไรก็ตามการอุทิศทุกนาทีหรือคิดว่ามันจะสามารถยุติความสมดุลระหว่าง...
5 เทคนิคที่มีประสิทธิภาพของ "การยื่น" ขอบหยาบกับเจ้านายของคุณ
กว่าปีที่ชาวเม็กซิกันแต่ละคนมา งานวัยทำงาน เฉลี่ย 2,226 ชั่วโมงตามตัวเลขจาก องค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา (OECD)...
5 เคล็ดลับในการมุ่งเน้นงานของคุณ
มีสมาธิในการทำงานอย่างไร? นี่อาจเป็นคำถามที่ท้าทายสำหรับคนจำนวนมากเนื่องจากสิ่งรบกวนแสดงให้เห็นว่ามีเสน่ห์มากกว่างานที่เป็นปัญหาซึ่งอาจส่งผลต่อผลผลิตของพวกเขาตามข้อมูลที่เผยแพร่ใน The Huffington Post...
5 เคล็ดลับในการดูแลสายตาในที่ทำงาน
ตามที่ สถาบันดวงตาแห่งชาติ (NEI สำหรับตัวย่อเป็นภาษาอังกฤษ) ความเสียหาย ในสถานที่ทำงานเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็นความพิการทางสายตาหรือ การปิดตา....
ตื่นตัวและมีสุขภาพที่ดี!
ถ้าหลังจากคุณใช้เวลามากในการ ทำงาน และคุณรู้ตัวว่าเสื้อผ้าของคุณกระชับแล้วหรือแค่เอวของคุณหายไปทีละน้อยมันถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องใส่ใจกับนิสัยที่คุณมี ลดน้ำหนัก.จากการศึกษาของ CareerBuilderบริษัท...
ไม่มีข้อผิดพลาด!
อาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการประเมินคุณ เป็นไปได้อย่างไร 55% ของแนวคิดที่กำหนดขึ้นมานั้นปรากฏชัดเจนจากรูปลักษณ์ส่วนบุคคลของคุณตามที่เสนอโดยบทความของ โรงเรียนโปลีเทคนิคที่สูงขึ้นของ...
5 เคล็ดลับในการขอขึ้นเงินเดือน
ขอเพิ่มเป็นหนึ่งในเวลาที่เครียดที่สุดในชีวิตการทำงาน; อย่างไรก็ตามจากการสำรวจของเว็บไซต์ trabajos.com พบว่าแรงงานชาวเม็กซิกัน 8 คนจาก 10 คนจะขอเพิ่มพื้นที่ส่งเสริมการขายหรือการส่งเสริมการขายในปี...
5 เคล็ดลับในการป้องกันอุบัติเหตุจากการทำงาน
การเกิดอุบัติเหตุ ที่ทำงานพวกเขาเป็นคนธรรมดามากเพราะคนไม่ว่าจะเป็นเพราะความประมาทหรือความไม่รู้ก็ทำผิดพลาดที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา...
มาดูกันดีกว่า
ในเรื่องของการทำงานเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าคนที่มีความเจ็บปวดอย่างมากในตัวเขา การตั้งถิ่นฐาน และมารยาทที่ดีมีค่าสูง ภาพ ของตัวเองและความปลอดภัยส่วนบุคคลที่แข็งแกร่ง อย่างไรก็ตามในเรื่องของ...
คนที่คุณรักได้รับความเครียดจากการทำงานของคุณหรือไม่?
ความเครียดเป็นการตอบสนองปกติของร่างกายกับสิ่งที่เรียกว่าแรงกดดัน ภายใต้ความเครียดร่างกาย "เตรียม" และตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นเพื่อปกป้องตัวเอง เมื่อแรงกดดันกระจายไปร่างกายจะกลับสู่สภาวะปกติ...
ป้องกันการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
เพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดเผยตัวเองกับความขัดแย้งในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นทำให้งานของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงโดยไม่สร้างข้อ จำกัด...
5 เคล็ดลับให้ทันเวลามากขึ้น
แค่อีกห้านาทีมันฟังดูคุ้น ๆ ไหม? อาจเป็นการตัดสินใจที่ผิด มาช้า ทุกที่มาสายห้านาทีอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับบางคน...
เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น
โพสต์ยอดนิยม
-
-
8 สิ่งที่ทำให้ชายคนหนึ่งอายุมากขึ้น (รูปถ่าย)
เมษายน 2024
-
ผู้หญิงที่ไม่ยอมรับอายุของพวกเขา (หนุ่มตลอดกาล)
เมษายน 2024
-
พอดคาสต์: ความสัมพันธ์ความรักลดลงนานแค่ไหน?
เมษายน 2024
-
เด็กที่สูบบุหรี่เรื่อย ๆ ที่มีปัญหาสมาธิสั้น
เมษายน 2024
