อย่าชนะความรู้สึก!

มีบัญชี Facebook ไม่เพียง แต่ช่วยให้เราทันสมัย ​​แต่ช่วยสร้างการติดต่อกับคนที่คุณรู้จักมาตลอดชีวิต แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะต้องกำจัดเพื่อนออกจากเครือข่ายสังคมจากการศึกษาของ...

อารมณ์ที่ไม่มีราคา!

ไม่เพียง แต่ในช่วงคริสต์มาสเท่านั้นที่มอบและรับของขวัญ ตลอดทั้งปีมีการเฉลิมฉลองหรือโอกาสที่ทำบุญนี้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำให้เรา มีความสุขที่สุดให้หรือรับตามที่ Michael Norton ผู้เชี่ยวชาญของ Harvard...

ประหลาดใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้!

มันมีวันโลกอย่างไรก็ตามใน เม็กซิโก เป็น อ่าน โดยเฉลี่ย 2.9 หนังสือ ต่อปีและเพียงสี่ใน 10 คนมีนิสัยนี้ ในขณะที่ 42% ของประชากรใช้เวลาว่างดูโทรทัศน์และแทบจะไม่ 12% ชอบ การอ่านยืนยัน...

ลองหาด้านบวกของชีวิต

เป็นเวลาหลายทศวรรษที่มีการกล่าวกันว่าถ้าคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตของคุณ รูปร่าง ของ คิด. คำแนะนำนี้มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์แม้ว่าในทางปฏิบัติมันอาจจะไม่ได้ผลถ้าไม่ได้มาด้วย...

เพียงแค่ "ไม่"

คุณก็รู้ พูดว่า "ไม่"? มันอาจเป็นเรื่องง่าย: เพียงแค่แสดงคำ อย่างไรก็ตามความหมายที่เราให้ไว้คือในกรณีส่วนใหญ่แง่ลบ สิ่งที่พูดถึงคนที่คุณรักหรือที่ทำงานอาจทำให้เกิด ความรู้สึกผิด และ...

4 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงการนินทา!

คุณมีเรื่องซุบซิบในชีวิตของคุณกี่ครั้ง? พฤติกรรมประเภทนี้ไม่เพียง แต่สร้างความเสียหายต่อภาพลักษณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของคุณเช่นเดียวกับคนรอบข้างในการสัมภาษณ์...

ปิดสวิตช์!

ความรู้สึกของการใช้ชีวิตใน "อัตโนมัติ" สะท้อนให้เห็นในสภาพจิตใจและร่างกาย ในตอนแรกคุณจะกลายเป็นคนติดลบในคนที่ชอบ วิพากษ์วิจารณ์ทุกอย่าง และเน้นความผิดพลาดของผู้อื่น...

"ดีกว่าพร้อมมาไม่ดีเท่านั้น"

เพื่อนคือคนที่ไว้ใจการสนับสนุนทางศีลธรรมและเป็นส่วนสำคัญของการมีชีวิตยืนยาว มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียในสหรัฐอเมริกา แม้แต่บุคคลที่มีวงสังคมกว้าง ๆ ก็ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึง...

ไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง ...

รายงานที่เผยแพร่โดย บริษัท กัลล์อัพในวอชิงตันชี้ให้เห็นว่าเม็กซิโกอยู่ในตำแหน่งสุดท้ายของความพึงพอใจในการทำงานโดยมีคนงานไม่พอใจ 60% อย่างไรก็ตาม ความไม่พอใจ...

อยู่อย่างปลอดภัยและคนที่คุณรัก

ในช่วงเทศกาลวันหยุดอุบัติเหตุทางรถยนต์เพิ่มขึ้นถึง 30% แจ้งเตือนสภาแห่งชาติเพื่อการป้องกันอุบัติเหตุจึงแนะนำให้ การบริโภคที่รับผิดชอบ ของถูกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ในช่วง เทศกาล.ในเรื่องนี้...

4 เคล็ดลับที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก มันไม่ได้หมายถึงเท่านั้น อาหาร และ การออกกำลังกาย; จิตใจและสังคมชีวิตของคุณได้รับอิทธิพลเมื่อคุณอยู่ภายใต้การควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ในสหรัฐอเมริกา...

4 เคล็ดลับในการตัดสินใจที่ดีกว่า

เมื่อคุณต้อง ตัดสินใจ สำคัญลางสังหรณ์เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากที่จะช่วยคุณตัดสินใจเลือก ชีวิต. อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์คุณต้องเพิกเฉยพวกเขาและดีกว่าที่จะฟังหัวของคุณ สำหรับทีดีกว่าการตัดสินใจ,...

จะทำอย่างไรในห้องของคุณเพื่อสุขภาพที่ดี?

ไม่ต้องสงสัยเลยในพื้นที่นี้ ใกล้ชิด คุณมีโอกาส ส่วนที่เหลือเพลิดเพลินกับความอร่อย อาหารเช้า หรือ desahogarteแม้ว่าจะมีคนอื่นด้วย กิจกรรม คุณทำอะไรได้บ้าง ห้องซึ่ง ประโยชน์ ของคุณ สุขภาพ.  Michael...

ผู้ชายจะไม่ถูกกดดันได้อย่างไร?

เมื่อความรักไม่ได้รับการตอบสนองปฏิเสธหรือถูกทอดทิ้งผู้หญิงมักจะรู้สึกเศร้าและเศร้าใจ ด้วยข้อเท็จจริงเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ สติ สำหรับไม่ หดหู่ สำหรับ คน.  Francisco...

ผู้หลงตัวเองตามธรรมชาติ

ผู้ชาย พวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้ประโยชน์จากผู้อื่นและรู้สึกว่ามีสิทธิ์ได้รับสิทธิพิเศษเหนือสิ่งอื่นใดดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มมากขึ้น หลงตนเอง กว่าผู้หญิงการศึกษาล่าสุดกล่าวว่า การบูชาตัวเอง...

ทำไมต้องพูดว่า "ฉันรักคุณ"

เป็นเรื่องธรรมดามากที่คิดว่าพูดถึง ความรัก สงวนไว้สำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์เท่านั้น ด้วยความรัก. ความรู้สึกนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่แค่นั้น นั่นคือ เหตุผล ที่จะพูด ฉันรักคุณ ถึงคนที่คุณรัก ...

1. ความจำดีขึ้น

วิดีโอเกมสำหรับแพลตฟอร์มมือถือได้รับการต่อต้านกับคอนโซลที่เราเคยใช้เมื่อหลายปีก่อนนี่เป็นเพราะมันเป็นวิธีการสนุกสนานที่มาพร้อมกับเราในหลาย ๆ ที่...

4 ความชั่วร้ายสำหรับการทำงานมากเกินไป

การศึกษาของ มหาวิทยาลัยลอนดอน ยืนยันว่าคนที่ทำงานมากกว่า 11 ชั่วโมงต่อวันมีความเสี่ยงสองเท่าของความทุกข์ พายุดีเปรสชัน. นี่ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาที่เกิดจากชั่วโมงที่ยาวนาน งานวิจัยล่าสุดที่เกี่ยวข้อง...

หุ้นส่วนชีวิต

การมีสัตว์เลี้ยงทำให้ปลอบโยนและทำให้อารมณ์ดีขึ้น พวกเขาบรรเทาความเหงาลดความเครียดและภาวะซึมเศร้าและยังเพิ่มความนับถือตนเอง มีมากมาย ผลประโยชน์ ของ มี สุนัข ที่บ้าน  การศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร...

1. แกล้งทำเป็นพัก

วันเอพริลฟูลส์ มันเริ่มต้นเป็นงานฉลองทางศาสนาอย่างไรก็ตามในปัจจุบันมันเป็นข้ออ้างที่จะสร้างเรื่องตลกและเล่นกับอารมณ์ขันของผู้อื่น...