ปฏิกิริยาของร่างกายคุณ ...

คุณต้องการที่จะมีงานที่คุณสามารถ การเดินทาง ตลอดเวลารู้จักสถานที่และเพลิดเพลินกับแต่ละปลายทางหรือไม่ น่าเสียดายที่เรามีข่าวร้าย: การเดินทางเพื่อธุรกิจ...

ใช้มันในการทำงานของคุณ!

ความตึงเครียดทางประสาทในระดับสูงส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของเราเนื่องจากลดพลังงานและผลิตภาพนอกจากนี้ยังสร้างความเหนื่อยล้าเรื้อรังน้ำหนักเกินความดันโลหิตสูง...

1. คำอธิบายส่วนบุคคล

ไม่ว่าคุณจะประกอบอาชีพอะไรหรือทำอะไรการมีประวัติย่อ (CV) ที่ดีนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายในฝันของคุณ...

Baker's หอบหืด

นักวิทยาศาสตร์ของ มหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคของมาดริด พวกเขาระบุการพัฒนาประเภทของ โรคหอบหืด เกิดจากการสูดดมข้าวสาลีอย่างต่อเนื่องโรคหอบหืดของคนทำขนมปังตามที่กำหนดมีสาเหตุมาจากปัจจัยต่าง ๆ...

เต้นในที่ทำงานของคุณและเอาชนะความเครียด

การจัดการกับสภาพแวดล้อมการทำงานที่ถูกเรียกเก็บเงินด้วย ความตึงเครียด หรือไม่ยืดหยุ่นมากสามารถลดคุณภาพของเราได้ สุขภาพกาย และ อารมณ์แบบสำรวจนี้แสดงให้เห็น Ipsos Public Affairs. ผลการวิจัยพบว่าทั่วโลก...

คนรักสุขภาพ

ใช้เวลามากกว่าแปดชั่วโมงในสำนักงานส่วนใหญ่มักจะนั่งอยู่หน้าจอมอนิเตอร์นอกเหนือจากการเพิ่ม...

ความเป็นอยู่ที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มผลิตผลงานของคุณ

คุณเคยใฝ่ฝันที่จะทำงานกับ บริษัท ที่ใส่ใจสุขภาพของคุณหรือไม่? สิ่งนี้สามารถกลายเป็นจริงได้ด้วยโปรแกรม Healthy Company...

แสวงหาความสงบภายในด้วยการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ

โยคะสมาธิและแบบฝึกหัดอื่น ๆ ที่มีต้นกำเนิดจากตะวันออกกำลังค้นหาผู้ชมที่เพิ่มขึ้นในหมู่นักธุรกิจ ในการค้นหาความสงบภายใน. มีบริการชั้นเรียนที่สโมสรสุขภาพศูนย์ฝึกอบรมการประชุมองค์กรและสปาLynn Doody...

เหนื่อยหน่ายกับการทำงานหนักเกินไป

ระวังตัวด้วย! ถ้าที่ทำงานคุณรู้สึกเหมือนกำลังจะไป แห้ว ไปที่ โรคประสาทพิการหรือจากความเบื่อไปจนถึงความเศร้าโศกคุณอาจตกเป็นเหยื่อของ เผาผลาญ. มันเป็นพยาธิสภาพที่รุนแรงเมื่อเร็ว ๆ...

เสียงส่วนใหญ่ของ A. วิ่งกันเถอะ!

ในสภาพแวดล้อมการทำงานคุณจะพบผู้ทำงานร่วมกันหลายประเภท มีผู้ที่มีชื่อเสียงด้านประสิทธิภาพและมีคุณค่าต่อองค์กรในขณะที่คนอื่นอาจเป็น 'ก้อนกรวดบนถนน'...

เปลี่ยนงานเนื่องจากความไม่พอใจในงาน

มีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลกระทบในทางลบต่อคนงานและสามารถสร้างความลึกซึ้งได้ ความไม่พอใจในการทำงานซึ่งทำให้พวกเขาต้องการละทิ้งหรือลอง เปลี่ยนงาน. ความไม่พอใจในการทำงาน...

มะเร็งกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากสารเคมี

มะเร็งกระเพาะปัสสาวะเป็นอันดับสี่ โรคมะเร็ง ที่พบมากที่สุดในโลกและที่หกในสหรัฐอเมริกาซึ่งมีสาเหตุหลักคือ ควันซิการ์ และสัมผัสนานหลาย สารเคมีอุตสาหกรรมตามข้อมูลจาก...

ความหึงหวงในการทำงานทำให้เกิดความเครียด

การตรวจสอบล่าสุดระบุว่าในที่ทำงาน การแข่งขันทางเพศ ผลิต ความตึงเครียด แรงงานซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย...

ความภาคภูมิใจในตนเอง

MaríaGutiérrezPérez, ผู้ประสานงานโปรแกรมการรวม แรงงานของFundaciónTeletón อธิบายว่าในกระบวนการค้นหางานเป็นไปได้ที่คนพิการบางประเภทรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองประมาณ 80% ของคนพิการมีการปฏิเสธบางประเภทจาก...

การทำตัวตลกช่วยให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น

รอยยิ้มเล่นและให้เสียงหัวเราะต่อวันเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานใน บริษัท ได้มากถึง 30% แต่ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิผลมากขึ้น?ในการนี้กรรมการของ บริษัท เชียร์ขึ้น, Fernando Córdova ยืนยันว่า...

วิธีดูแลท่าทางการทำงานของคุณ

เมื่อเราทำงานใน สำนักงานเรามักจะปรับให้เข้ากับตำแหน่งที่ถูกต้อง บริเวณกล้ามเนื้อ และปล่อยให้ผู้อื่นไม่ทำงาน กล้ามเนื้อ ผู้ที่ทำงานบ่อยขึ้นมีความแข็งแกร่งมากขึ้น แต่ประสบจากส่วนเกิน...

อย่าหุนหันพลันแล่น

แน่นอนหลายครั้งพวกเขาถามคุณบางอย่างเกี่ยวกับงานที่คุณไม่เห็นด้วย แต่ด้วยความกลัวหรือความไม่มั่นคงคุณไม่รู้ วิธีพูดว่าไม่ให้เจ้านายของคุณ.ตามการศึกษา...

กระบวนการภายใน

ความเลว การให้อาหาร ทำให้เกิดการสูญเสียสูงถึง 20% ของ ผลผลิต ของคนงานตาม สำนักงานแรงงานระหว่างประเทศ (ILO). แต่สิ่งที่คุณกินเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีผลต่อการทำงานของคุณอย่างไร ...

อย่าสูญเสียประสิทธิภาพของคุณ!

คุณไม่หยุดหาวคุณดูที่นาฬิกาและคุณยังมีเวลาเหลืออีกหลายชั่วโมงในการออกจากสำนักงานทุกอย่างที่คุณต้องการคือ การนอนหลับ.นี่เป็นฉากทั่วไปตั้งแต่ ความกังวล พร้อมกับจังหวะของชีวิตจึงเร่งป้องกันเรา...

แก้ไขสาเหตุในทำไม

ทุกวันเราเผชิญกับความท้าทายที่ทดสอบเรา ความอดทน ใน ทำงาน. ความแตกต่างเป็นอย่างไร เราตอบสนอง ก่อนที่สถานการณ์ต่างๆเช่น การด่าว่า ของ หัวไม่ว่าจะเป็นสาเหตุที่เป็นธรรมหรือไม่  ที่ดีที่สุด วิธี สำหรับ...