ความกลัวไม่มีเหตุผลของการเป็นแบบไม่ติดต่อกัน
เมษายน 2024
6 ทิปส์จาก Lupita Jones ที่จะฟิต
ผู้อำนวยการ ความงามของเราเม็กซิโก, Lupita Jonesทำให้มั่นใจว่าระเบียบวินัยและความเพียรเป็นกุญแจสำคัญในการดูสวยงามเสมอ อย่างไรก็ตามเขารู้ว่าคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างของ "นิสัย"...
อายุรเวทและการย่อยอาหาร
ตามที่ โยคีบาฮาน คุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นและคุณเป็นสิ่งที่คุณกิน;...
6 เหตุผลที่คุณกินมากขึ้น
นึกถึงเวลาที่คุณกินมากเกินไป คุณหิวหรือไม่หรือคุณกินอาหารมากขึ้นเพื่อตอบสนองต่อ ความรู้สึก หรือ อารมณ์? สำหรับหลาย ๆ คนการกินเป็นเครื่องมือในการเผชิญกับปัญหา ปัจจัยต่าง ๆ สามารถเร่งรัดอาหารส่วนเกิน...
หัวใจของคุณครอบงำทุกสิ่งหรือไม่?
เม็กซิโกเช่นเดียวกับหลายประเทศในโลกประสบปัญหาร้ายแรงของน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนในประชากรผู้ใหญ่ สถานการณ์ที่อาจเกิดจากลักษณะที่แตกต่างจากมนุษย์สัตว์: ความรู้สึก. จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย...
6 เคล็ดลับในการอวดหน้าท้องแบน
เราเป็นคนที่กินเป็นวลีที่สะท้อนถึงความจริงอันยิ่งใหญ่ เท่าที่เราปรับเปลี่ยนนิสัยการกินของเราเราสามารถเห็นตัวเองและรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นสนุกกับ ช่องท้องแบน...
6 เหตุผลที่คุณไม่ลดน้ำหนัก
คุณผ่านไปหลายสัปดาห์แล้ว อาหารคุณได้รับน้ำวันละ 2 ลิตรกินสลัดและไม่มีอะไรเลย? คุณยังมีน้ำหนัก 68 กิโลกรัมหรือไม่ ยังคงถืออาหารที่สมดุลและการฝึกซ้อม การออกกำลังกาย สม่ำเสมอ...
62% ของชาวเม็กซิกันคิดว่าเป็นโรคทางจิต
ชาวเม็กซิกันประมาณ 68% กล่าวว่าพวกเขาพยายามฟังร่างกายของพวกเขามากขึ้นในขณะที่ 64% ให้ความสำคัญกับปัญหาสุขภาพมากขึ้น ยูโร RSCG ทั่วโลก. รายงานผู้เชี่ยวชาญ:...
6 เคล็ดลับที่จะไม่เพิ่มน้ำหนักในช่วงสุดสัปดาห์
วันหยุดสุดสัปดาห์กำลังจะมาถึงและด้วยชุดของความตะกละที่ทำลายกับคุณ อาหาร และพวกเขาทำให้คุณ เพิ่มน้ำหนัก. ตามที่ มหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลนาผู้หญิงเพิ่มมากกว่า 115 แคลอรี่...
1. ขาดการออกกำลังกาย
ไขมันหน้าท้องไม่ได้เป็นเพียงปัญหาความงามตามที่นักวิจัยจาก...
เทคนิคธรรมชาติ
อาการปวดหลัง มันคือการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายในบริเวณเอวซึ่งมักจะวิ่งลงก้นและต้นขา หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาอาการปวดหลังโดยเฉพาะในส่วนล่างคือ อายุรเวท. อายุรเวท...
7 เคล็ดลับในการลดน้ำหนักขณะเดินทาง
ไปเที่ยวไม่ว่าจะเนื่องจากการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนแสดงถึงปัญหาที่จะต้องดำเนินการต่อไป อาหาร และกิจวัตรประจำวันของ การอบรม. ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผู้คนส่วนใหญ่จึงมาจาก น้ำหนัก ระหว่างการเดินทาง...
7 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพตับที่ดี
ตามที่ มูลนิธิเพื่อสุขภาพตับแห่งเม็กซิโก (FundHepa) การมีตับที่แข็งแรงเป็นพื้นฐานในการมีสุขภาพปรับปรุงการย่อยอาหารและปกป้องอวัยวะภายในของคุณดังนั้นจึงให้คำแนะนำ 7 ข้อเพื่อปกป้องคุณตับ...
7 เคล็ดลับในการเร่งการเผาผลาญ
เร่งความเร็ว การเผาผลาญอาหาร เพื่อลง น้ำหนัก เป็นกลยุทธ์ที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนติดตาม อาหารการกิน เมื่อพวกเขาเห็นว่าอาหารอื่นล้มเหลวหมอพูด โซโลมอน Jakubowicz. แต่ทำไมถึงเกิดขึ้น?ในการสัมภาษณ์...
9 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงความอยากน้ำตาล
ติดยาเสพติด ไป น้ำตาล มันเป็นอันตรายต่อ สุขภาพเนื่องจากการบริโภคบ่อยก่อให้เกิดโรคเช่น โรคเบาหวาน. จากการศึกษาของ เคมีอาหารความอยาก น้ำตาล มันเป็นสิ่งเสพติดเหมือนกับการบริโภคของ ยาเสพติดตั้งแต่ สมอง...
ติดยาเสพติดอาหารคล้ายกับติดยาเสพติด
การเห็นลำดับคิวสามารถเปิดใช้งานพื้นที่เดียวกันใน สมอง ที่เปิดเมื่อ เห็นการเสพติดโคเคนตามการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในจดหมายเหตุของจิตเวชทั่วไปนักวิจัยใช้ ฟังก์ชั่นเรโซแนนซ์แม่เหล็ก...
อาหารธรรมชาติช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี
อาหาร ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ในทุกด้านเพราะอาหารจากธรรมชาติส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและฟื้นฟูความสามัคคีตามธรรมชาติของแต่ละบุคคลโดยการทำให้ร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณสมดุลตามที่ เชฟโยคี, Mariano...
รักษาความอยาก
¿ Cravings? มันฝรั่ง, ไอศครีมครีม, ช็อคโกแลต?...
เรียนรู้ที่จะต่อสู้กับอาการปวดกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกาย มันสามารถสร้างส่วนเกิน ปวดกล้ามเนื้อ การกระทำล่าช้า นั่นคือชั่วโมงหลังจากสรุปกิจกรรม เนื้อเยื่อ...
ภาพยนตร์ยอดนิยมในการลดน้ำหนัก!
คุณต้องการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายหรือไม่? คุณเพียงแค่ต้องดูหนังสยองขวัญเพื่อกำจัดปริมาณแคลอรีเท่ากันในการเดิน 30 นาที แต่ทำไมการเผาผลาญแคลอรี่ด้วยภาพยนตร์สยองขวัญ?จากการศึกษาของ...
เพิ่มระดับเซโรโทนินของคุณและลดน้ำหนัก
ความตึงเครียดและ ความตึงเครียด เป็นปัจจัยที่ลดระดับของ serotonin, ฮอร์โมน รับผิดชอบในการควบคุมความอยากอาหาร การลดลงของฮอร์โมนนี้ทำให้เกิด ความกังวล โดยการกินซึ่งแปลว่ามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก...
เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น
โพสต์ยอดนิยม
-
-
คุณนอนหลับไม่ดีหรือไม่?
เมษายน 2024
-
พุพองคืออะไร
เมษายน 2024
-
ออกซิโตซินกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงการนอกใจ?
เมษายน 2024
-
ผู้ชายกำลังมีความรักอย่างไร
เมษายน 2024
