5 สิ่งที่คุณไม่ควรทน

มีหลายสิ่งในชีวิตที่คุณไม่ควรทนเพราะพวกเขาไม่อนุญาตให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และทำให้คุณหมดสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจเช่น ความเป็นการปฏิเสธ....

วิทยาศาสตร์บอกคุณว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลังรอยยิ้ม!

รอยยิ้มของคุณเปิดเผยอะไร จากการศึกษาที่หลากหลายบุคคลสามารถสะท้อนอารมณ์ความคิดและแม้กระทั่งพลังที่พวกเขามีในการแสดงออกทางสีหน้าในมนุษย์ในข้อมูลที่เผยแพร่ใน โพสต์...

ความสุขคือทัศนคติ

สร้างความสุขทุกวันกับคุณ การปฏิบัตินิสัยและ เป้าหมาย. คนที่มีความสุขทำสิ่งที่แตกต่างเพื่อเพิ่มระดับความสุข Sonja...

5 ขอให้มีวันที่ดี

คำพิพากษาหมายถึงการยืนยันทางวาจาหรือทางจิตในแง่บวกที่ทำให้พวกเขาสามารถสร้างผลของสิ่งที่ได้พูดไปแล้วตาม Jorge Hartkopfผู้เขียนหนังสือ...

ความแข็งแกร่งทั้งหมดอยู่ในตัวคุณ!

หลายคนจะถามว่าอะไรคือ ความนับถือตนเอง? มีคำจำกัดความมากมาย แต่ฉันแบ่งปันคำง่าย ๆ ที่ "เชื่อในตัวคุณ" หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองคุณจะมีความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเองสูง...

5 ขั้นตอนในการแปลงคุณ

คนส่วนใหญ่ต้องการเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเราไม่ว่าจะเป็นการหยุด ควันทำงานความสัมพันธ์ของเรากับ คู่ หรือเพียงแค่ดูและเราไม่ทราบวิธีที่จะทำ ผู้เชี่ยวชาญของพอร์ทัล Huffingtonvoces.com...

จากธรรมดาสู่ธรรมดา

ไม่ใช่ความลับที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จ สวัสดิการ และบรรลุชีวิตด้วย ความรู้สึก คุณต้องการสิ่งที่เรียบง่ายสนุกกับทุกช่วงเวลาและทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ จิตแพทย์ออสเตรีย Viktor E. Frankl...

5 วิธีที่ทำให้ร่าเริงมากขึ้น

ผู้คนมักอยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยลบเช่น ยาเสพติดความหึงหวง แอลกอฮอล์สื่อความรุนแรง ฯลฯ ที่ผลิต ความตึงเครียด และมองในแง่ร้ายอย่างไรก็ตามตามข้อมูลจากพอร์ทัล huffingtonpost.com...

5 นิสัยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเวลาของคุณ

คุณไม่มีเวลาพอที่จะทำกิจกรรมทั้งหมดของคุณหรือไม่? การขาดองค์กรหรือการมีผู้รบกวนบางคนสามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ให้เกิดขึ้น...

คุณควรเปลี่ยนนิสัยอย่างไรในช่วงฤดูร้อน

พวกเขาไม่เพียง แต่ทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงพวกเขายังขัดขวางจังหวะชีวิตตามธรรมชาติและขัดขวางเป้าหมายของคุณ...

5 นิสัยเทียบกับความนับถือตนเอง

ความนับถือตนเอง ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของเราเป็นหลักซึ่งขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายที่เรามีต่อเรา ลักษณะทางกายภาพ และ...

ป้องกันไม่ให้จิตใจของคุณกลายเป็นวอกแวก

ทำให้สั้น การวิเคราะห์คุณมีกี่ครั้ง เปิด การวัด ความสำเร็จของคุณร่างกายของคุณประสบการณ์ชีวิตของคุณ ความสามารถในการ และแม้แต่ความล้มเหลวกับของ บุคคลอื่น....

5 ขั้นตอนง่ายๆในการสร้างพื้นที่ของคุณ

ฉันเขียนจากโตเกียวที่ฉันเข้าร่วมในงานเทศกาลกับชั้นเรียน Strala ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อความสนุกสนานและเฉลิมฉลองความสำเร็จของแนว Reebok...

5 ขั้นตอนในการเผชิญกับเวลาที่ยากลำบาก

ฟังดูคุ้น ๆ : ฉันไม่สามารถทำได้หรือไม่ยากที่จะบรรลุหรือไม่ หรือฉันไม่สามารถยุติความทุกข์ทรมานมากมายได้? ตลอดชีวิตของเราจะมีอุปสรรคที่พวกเขาอาจดูเหมือนซับซ้อน แต่ต้องเอาชนะเพื่อให้อยู่ในความสามัคคี...

5 ขั้นตอนในการเปลี่ยนมุมมองชีวิตของคุณ

การตัดสินใจของคุณขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ผ่านมาและทัศนคติเชิงบวกหรือเชิงลบที่คุณได้รับจากพวกเขาในระดับใดตามที่ พจนานุกรมของ Royal Spanish Academy มุมมองเป็นมุมมองจากการพิจารณาหรือวิเคราะห์ปัญหา...

5 ขั้นตอนในการรู้สึกดีขึ้น

การรู้สึกดีหรือไม่ดีเป็นทางเลือกของชีวิต ไม่ต้องสงสัยสถานการณ์ภายนอกมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเรา แต่ขึ้นอยู่กับเราถ้าเราอนุญาตให้ "ปัจจัยภายนอก"...

5 ขั้นตอนในการเสี่ยงชีวิต

คุณทำ ความเสี่ยง? คุณกล้าที่จะใส่สิ่งที่ไม่รู้จักในทางบวกหรือไม่? เพื่อนของฉัน Latham Thomas เขาเชิญให้ฉันเข้าร่วม webseries ใหม่ของเขาซึ่งเขาถามฉันเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน...

คุณจะตั้งเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร?

ชีวิตของคุณไม่มีความหมายหรือคุณไม่รู้จะทำอย่างไรกับมัน? ภายในการดำรงอยู่ของเรามีความเป็นไปได้หลากหลาย อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่มีประโยชน์หากคุณไม่มีวัตถุประสงค์เฉพาะ...