การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพต่อยาสูบ
อาจ 2024
Photogallery: ท่าโยคะที่ดีขึ้นเพื่อบั้นท้ายของคุณ
การอยู่ประจำที่และนั่งเป็นเวลานานในออฟฟิศเป็นเหตุผลหลักสองข้อที่ว่าทำไม กล้ามเนื้อ ของ ก้น ลดลงและสูญเสียรูปร่าง "รอบ" ของพวกเขาปรารถนา โชคดีที่ฝึกฝน โยคะ สามารถช่วยพวกเขาในเวลาอันสั้นการปฏิบัติ...
รูปถ่าย: 8 asanas ที่เพิ่มความนับถือตนเอง
ในโลกที่คุณได้รับการบอกกล่าวอย่างต่อเนื่องว่าเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมันเป็นเรื่องง่ายที่คุณจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่อพยายามเอาใจคนอื่น การปฏิบัติ โยคะ...
ท่าโยคะ 11 ท่าที่ช่วยรักษาร่างกายของคุณ
các trà matcha Nó nổi tiếng ở Nhật Bản và một trong những lợi ích chính của nó là giúp bạn giảm cân.Bên cạnh việc giảm cân trà matcha giúp giảm căng thẳng, giảm cholesterol, thậm chí chống ung...
11 ตำแหน่งพื้นฐานในการฝึกโยคะ
Tóc của bạn trông xỉn màu và vô hồn? Bàn chải của bạn có tích tụ ngày càng nhiều tóc không? Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để tận hưởng sức khỏe thể chất tốt, bởi vì bên cạnh việc cho ăn,...
14 การเคลื่อนไหวที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ
Nếu bạn đã lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc, bạn nên nghĩ về loại thực phẩm bạn sẽ cung cấp, để khách của bạn có thể thưởng thức khẩu vị của họ mà không tăng cân. Một trong những thực phẩm quan...
13 asanas ที่ให้สุขภาพและปรับร่างกายของคุณ
Да ли желите да изазовете своје тело? Добра опција је да изведете ове положаје јоге, који ће вам помоћи да повећате флексибилност и избегнете услове као што су прекомерна тежина, гојазност и...
5 มนต์สำหรับระดับพลังงานทางอารมณ์ที่ดี
อีกวิธีหนึ่งในการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและความสามัคคีในวันที่ 21 ธันวาคมนี้คือการออกเสียงของมนต์ในขณะที่เรานั่งสมาธิหรือเพลิดเพลินกับ บริษัท ของเราเอง...
6 สาขาวิชาให้มีรูปร่างและความรู้สึกที่ดี
Một cách tuyệt vời để Giải độc cơ thể và để cảm thấy tốt là dùng đến thực phẩm tự nhiên.Giải độc cơ thể Bằng cách ăn một số loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm phát và thúc đẩy sự...
Photogallery: ท่าโยคะเพื่อลดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
สำหรับหลาย ๆ คนแล้วอาหารเป็น "ปัญหา" มากกว่าความต้องการหรือรูปแบบของความสุข ตัวอย่างเช่นคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร...
รูปถ่าย: ท่าโยคะที่จะทำให้คุณดูมีเซนส์ในชุดบิกินี่
การปฏิบัติ โยคะ สามารถช่วยคุณได้เป็นประจำ ลดน้ำหนัก และเตรียมหน้าท้องเพื่อให้คุณดูโลดโผนในชุดบิกินี่ในวันหยุดนี้ ยิ่งเร็วกว่าทำซิทอัพ "ล้าน" โยคะ...
ผิวแห้งในหน้าหนาว?
ในฤดูหนาวหลายคนประสบกับผิวแห้งเนื่องจากอุณหภูมิต่ำการสัมผัสกับความร้อนและความเครียด หากเป็นกรณีของคุณอย่ากังวลในเดือนใดของปีนี้คุณสามารถสร้างท่าโยคะเพื่อผิวสุขภาพดีและดูงดงามตามข้อมูลที่เผยแพร่ใน The...
การออกกำลังกายที่สนับสนุนการตั้งครรภ์ของคุณ
Nếu bạn "nhảy" mí mắt vì có độ căng cao, đã đến lúc nghỉ ngơi để lấy lại quyền kiểm soát. Một cách tốt để làm điều đó là bằng cách tiêu thụ Thực phẩm để giảm căng thẳng công việc.75% nhân viên ở...
โยคะฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า
Một trong những đêm được chờ đợi nhất của mùa thu là Halloween. Không gian trong đó trẻ em ăn mặc và đi dạo trên đường yêu cầu đồ ngọt; Nhưng tại sao không chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và...
หฐโยคะสำหรับชีวิตสมัยใหม่
จริงๆแล้วมีโยคะหลายสาขารวมถึงภักติ โยคะอุทิศตนและ jnana โยคะแห่งความรู้ สาขาที่มีการปฏิบัติมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและที่มีให้โดยทั่วไปในโรงยิมและศูนย์ออกกำลังกายคือ หฐโยคะซึ่งเป็นโยคะทางกายภาพ...
ประวัติของโยคะ
โยคะเริ่มต้นขึ้นในอินเดียเมื่อ 3,000 ถึง 4,000 ปีก่อน คำว่าโยคะมาจาก ภาษาสันสกฤต และวิธีการ สหภาพ. เท่าที่เราทราบโยคะเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของระบบปรัชญาของ...
Kundalini โยคะกับความทุกข์
Kundalini Yoga มันเป็นเทคนิคของชาวฮินดูที่ใช้ในการกำจัดสาเหตุของความทุกข์ทรมานและช่วยให้ผู้คนสามารถเข้าถึงสถานะที่มั่นคงของ ความสุข.ผู้เชี่ยวชาญโบราณของ Kundalini, พวกเขาพบว่าความเจ็บปวดในรูปแบบต่าง...
เจนนิเฟอร์อนิสตันสร้างร่างกายด้วยโยคะ
โยคะ และ การปั่นด้าย รูปร่างของมันสมบูรณ์แบบ เจนนิเฟอร์อนิสตันซึ่งไม่เพียง แต่มีจัสตินเทโรเป็นบ้า แต่ยังครองตำแหน่งผู้หญิงที่มีรูปร่างที่ดีที่สุดจากการสำรวจของนิตยสารความงามและฟิตเนสของ...
เจสสิก้าซิมป์สันพยายามที่จะกู้คืนร่างของเธอ
นักร้องชาวอเมริกัน เจสสิก้าซิมป์สันที่กำลังรอลูกคนแรกของเธอกับอดีตนักฟุตบอลเอริคจอห์นสันมุ่งมั่นที่จะกู้คืนร่างของเธอหลังจากที่เธอ การตั้งครรภ์ดังนั้นเขาจึงเซ็นสัญญาเศรษฐีกับ Weight Watchers...
Kate Middleton ยังคงรูปร่างด้วยโยคะ
สุดขั้ว ความผอม ซึ่งมันถูกเห็นในสัปดาห์ที่ผ่านมา Kate Middletonใครจะแต่งงานกับเจ้าชายแห่งเวลส์ในวันที่ 29 เมษายนเจ้าชายแห่งเวลส์ William Arthur Philip ทำให้เกิดข่าวลือมากมาย ว่ากันว่าเขาฝึกฝน อาหาร...
รักษาหัวใจของคุณ
การร้องเพลง 60 นาทีช่วยกระตุ้นร่างกายให้ปลดปล่อย ฮอร์โมน hydrocortisone ที่เรียกว่าต่อต้านความเครียดยังเพิ่มการผลิตของโปรตีนอิมมูโนโกลบูลิ ระบบภูมิคุ้มกันการศึกษาของ มหาวิทยาลัยแฟรงค์เฟิร์ต. ดังนั้น...
เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น
โพสต์ยอดนิยม
-
-
การทำสมาธิยกประโยชน์ของความกตัญญู
อาจ 2024
-
ฉันควรให้มันไหม
อาจ 2024
-
อย่าสิ้นศรัทธา!
อาจ 2024
-
สาเหตุอื่น ๆ ของการลอก
อาจ 2024
