ส่วนที่เหลือ

  1. หลัก
  2. ส่วนที่เหลือ
ความเหนื่อยล้าเรื้อรังส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากขึ้น
ส่วนที่เหลือ
ความเหนื่อยล้าเรื้อรังส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากขึ้น

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง มันเป็นเงื่อนไขที่ยากต่อการวินิจฉัยและไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แม้จะเป็นปัญหาทางกายภาพ แต่ก็มีองค์ประกอบทางจิตวิทยา...

เคล็ดลับในการหยุดกรน
ส่วนที่เหลือ
เคล็ดลับในการหยุดกรน

ไม่สามารถทนเสียงรบกวนที่คู่ของคุณทำเมื่อ การนอนหลับหรือตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเสียงที่คุณทำในขณะนอนหลับ? การนอนกรนเป็นเรื่องปกติในผู้ใหญ่และอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาสุขภาพ กรน...

สิ่งมหัศจรรย์ที่ทำให้นอนไม่หลับ [ภาพถ่าย]
ส่วนที่เหลือ
สิ่งมหัศจรรย์ที่ทำให้นอนไม่หลับ [ภาพถ่าย]

ถึงแม้ว่าจะต้องการ ฝัน มันแตกต่างกันในแต่ละคนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีการพักผ่อนที่ช่วยให้คุณสามารถทำกิจกรรมได้ตามปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อมีปัญหาเช่น โรคนอนไม่หลับ...

แกลเลอรี่ภาพถ่าย ป้องกันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจากการรบกวนการนอนหลับของคุณ
ส่วนที่เหลือ
แกลเลอรี่ภาพถ่าย ป้องกันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจากการรบกวนการนอนหลับของคุณ

คุณสังเกตเห็นว่าคุณนอนน้อยลงเมื่อมันร้อนมาก? หากคุณมีการระบายอากาศไม่เพียงพอคุณอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพยายามนอนหลับโดยไม่ประสบความสำเร็จซึ่งส่งผลเสียต่อผลผลิตของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อก็ตาม...

เปลญวนทำให้นอนหลับสบายขึ้น
ส่วนที่เหลือ
เปลญวนทำให้นอนหลับสบายขึ้น

การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นของเปลญวนช่วยให้เรานอนหลับได้เร็วขึ้นและบรรลุการนอนหลับที่ลึกกว่าเตียงทั่วไป โซฟีชวาร์ต ของ มหาวิทยาลัยเจนีวาสวิตเซอร์แลนด์ในการวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร ชีววิทยาของเซลล์,...

Hypersomnia สร้างการนอนหลับระหว่างวัน
ส่วนที่เหลือ
Hypersomnia สร้างการนอนหลับระหว่างวัน

hypersomnia มันเป็นความผิดปกติของ ฝันซึ่งประกอบด้วยมากเกินไป ความง่วงนอน ในระหว่างวันหรือเพิ่มชั่วโมงการนอนหลับ พฤติกรรมนี้ไม่ดีต่อสุขภาพดังนั้นจึงต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลตาม Reyes Haro Valencia...

เหตุผลที่แตก?
ส่วนที่เหลือ
เหตุผลที่แตก?

หยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคที่รู้จักกันในลักษณะหนึ่ง กรน; สิ่งนี้มีผลต่อสุขภาพทางร่างกายและจิตใจของบุคคล...

นอนไม่หลับลดลงด้วยน้ำมันหอมระเหย
ส่วนที่เหลือ
นอนไม่หลับลดลงด้วยน้ำมันหอมระเหย

โรคนอนไม่หลับ มันเป็นความผิดปกติของ ฝัน ซึ่งประกอบด้วยการไร้ความสามารถหรือนอนหลับยากซึ่งสร้าง เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และมันส่งผลกระทบต่อชีวิตปกติของคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน...

โรคนอนไม่หลับเกิดจากภาวะซึมเศร้า
ส่วนที่เหลือ
โรคนอนไม่หลับเกิดจากภาวะซึมเศร้า

โรคนอนไม่หลับ มันคือ ความผิดปกติของการนอนหลับ ที่ปรากฏในความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างเช่น พายุดีเปรสชัน และ ความกังวลจิตแพทย์กล่าว Wázcar Verduzco Fragosoแพทย์ที่ได้รับมอบหมายให้โรงพยาบาลเดอPsiquiatría...

โรคนอนไม่หลับที่พบมากที่สุด
ส่วนที่เหลือ
โรคนอนไม่หลับที่พบมากที่สุด

หนึ่งในความผิดปกติของการนอนหลับที่พบมากที่สุดคือ โรคนอนไม่หลับ. จากข้อมูลของ IMSS พบว่ามีผู้คนกว่า 15 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมาน โรคนอนไม่หลับ...

นอนไม่หลับสาเหตุที่เป็นไปได้ของการติดยาเม็ด
ส่วนที่เหลือ
นอนไม่หลับสาเหตุที่เป็นไปได้ของการติดยาเม็ด

เราทุกคนมีของเราเอง รูปแบบการนอนหลับ. หมายความว่าคนหลับมากหรือน้อยในเวลาเดียวกันทุกวันและเพิ่มขึ้นประมาณในเวลาที่แน่นอน...

การนอนไม่หลับนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิง
ส่วนที่เหลือ
การนอนไม่หลับนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิง

มันเกิดขึ้นในเกือบทุกโรคความผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพมีความแตกต่างระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย การสำรวจความฝันแห่งอเมริกาปี 2548 จาก มูลนิธิดรีมอเมริกัน (NSF สำหรับคำย่อเป็นภาษาอังกฤษ)...

นอนไม่หลับเพิ่มขึ้นเมื่อหมดประจำเดือน
ส่วนที่เหลือ
นอนไม่หลับเพิ่มขึ้นเมื่อหมดประจำเดือน

จุดสำคัญในชีวิต สร้างการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่าง ๆ ที่มีผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงใน ฝัน เช่นเดียวกับ โรคนอนไม่หลับเกิดจาก กะพริบร้อนการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และการเพิ่มขึ้นของ...

การจัดการความเครียดเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ
ส่วนที่เหลือ
การจัดการความเครียดเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ

วลี " ความตึงเครียด “ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้รับการกล่าวอย่างเด่นชัด” ดร. พอลรอชช์นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านความเครียดกล่าวว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ...

ปรับปรุงชีวิตของคุณผ่านการนอนหลับ
ส่วนที่เหลือ
ปรับปรุงชีวิตของคุณผ่านการนอนหลับ

ความสุขความคิดสร้างสรรค์ความเยาว์วัยและการรักษาน้ำหนักให้คงอยู่เป็นประโยชน์ต่อการนอนหลับที่ดี อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะนอนหลับพักผ่อนเนื่องจากความเครียดและแรงกดดันทางสังคมที่มีอยู่...

เสียชีวิตทันทีความเสี่ยงของการนอนกรน
ส่วนที่เหลือ
เสียชีวิตทันทีความเสี่ยงของการนอนกรน

คุณหรือคู่นอนกรนของคุณหรือไม่ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน...

Narcolepsy ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ
ส่วนที่เหลือ
Narcolepsy ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ

เฉียบ มันเป็นความผิดปกติของ ฝัน สาเหตุอะไร ความง่วงนอน มากเกินไปในรูปแบบของวิกฤตการณ์เฉียบพลัน จนถึงตอนนี้สาเหตุที่แท้จริงของ โรค; อย่างไรก็ตามคาดว่าจะเกิดขึ้นจากการลดปริมาณของ โปรตีน โทรศัพท์...

ฝันร้ายความหวาดกลัวของคนมากมาย
ส่วนที่เหลือ
ฝันร้ายความหวาดกลัวของคนมากมาย

เราทุกคนใฝ่ฝันว่าจะเป็นซอมบี้สัตว์ประหลาดไคเมราส์แม่มดอุบัติเหตุหรือเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ซึ่งเรารู้สึกว่าเป็นของจริงที่พวกเขาปลุกเราขึ้นมาด้วยความปวดร้าว โชคดีที่แบบนี้ ความฝัน...

เท้าสะท้อนโรคทางร่างกาย
ส่วนที่เหลือ
เท้าสะท้อนโรคทางร่างกาย

รู้ว่าอะไรคือสาเหตุของโรคของเราและกำจัดความรู้สึกไม่สบายบางอย่างสามารถทำได้ผ่านเท้า ทั้งหมดนี้ได้มาจากการศึกษา baropodométricoประกอบด้วยทีมที่ประกอบด้วยแพลตฟอร์มด้วย เซ็นเซอร์ดิจิตอล...

ปัญหาการนอนหลับ?
ส่วนที่เหลือ
ปัญหาการนอนหลับ?

ผู้หญิงที่มีปัญหาของ ฝัน หรือว่าพวกเขาประสบบางอย่าง ความผิดปกติของการนอนหลับมีความเสี่ยงสูงกว่าในการทรมาน โรคเบาหวานประเภท 2จากการศึกษา, จังหวะ, ซึมเศร้าและความหงุดหงิดทั่วไป มหาวิทยาลัย Duke ใน...

เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น

signature
โพสต์ยอดนิยม
หมวดหมู่ยอดนิยม