สูตร

ชีสเสียบไม้และองุ่นสำหรับมื้อเย็นแบบเบา ๆ

เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนทั่วไป กินข้าวเช้า น้อยมากกินอาหารธรรมดาและทานอาหารมากเกินไป แต่นั่นคือเมื่อร่างกายเริ่ม เพิ่มน้ำหนัก. หากไม่มีการดูแลในมื้อเย็นก็มีโอกาสที่...

สูตร

ฟักทองช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

อาจ 2024

ฟักทอง เป็นอาหารที่เกิดจากการมีส่วนร่วมในระดับต่ำ แคลอรี่ และ ไขมัน ขอแนะนำให้รวมไว้ใน ค่าเผื่อการดำรงชีวิต และสูตรอาหารสำหรับ ลดน้ำหนัก. นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัด การกักเก็บของเหลว และลด ความกังวล...

สูตร

สงบความหิวของคุณด้วยขนมปังปิ้งไก่

อาจ 2024

การมีอาหารที่สมดุลไม่ได้หมายถึงการเสียสละเพราะคุณสามารถกินทุกอย่างได้คุณแค่ต้องดูแลส่วนต่างๆของส่วนผสม...

สูตร

ZARANDE SHRIMPS กับสับปะรดและใบโหระพา

อาจ 2024

กำลังมองหาเมนูสำหรับวันวาเลนไทน์?เราขอเสนอทางเลือกที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารจานหลักของคนรักในวันนี้ตามหนังสือ "สุขภาพของพืชสมุนไพร" ของแพทย์ Jorge Pamplona ใบโหระพามีคุณสมบัติ...

สูตร

กุ้งกับมะม่วงและซอสน้ำผึ้ง

อาจ 2024

มะม่วงเป็นหนึ่งในอาหารที่ร่ำรวยที่สุดที่มีอยู่เพราะรสชาติที่หวานและสดชื่น...

สูตร

ป้องกันตนเองจากโรคหลอดเลือดหัวใจ!

อาจ 2024

โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ในเม็กซิโกดังนั้นจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะป้องกันไม่ให้พวกเขาฝึกซ้อม การออกกำลังกาย...

สูตร

หม้อตุ๋นของเนื้อ

อาจ 2024

วิธีหนึ่งในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณในช่วงฤดูหนาวและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดคือผ่านการบริโภคของมะเขือเทศ...

สูตร

เค้กทรัฟเฟิล

อาจ 2024

แขนของคุณสบายใจได้กับความกลัวและความโศกเศร้าทำไมจึงเป็นเช่นนี้ วันแม่แห่งชาติ คุณต้องการที่จะตอบสนองต่อความรู้สึกนี้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นตัวเลือกหนึ่งคือ เค้กทรัฟเฟิล ตั้งแต่กัดคุณจะได้รับการดูแล ...

สูตร

ทำในน้ำ!

อาจ 2024

ถ้าคุณขว้าง เปลือกสับปะรด และคุณเพียงเพลิดเพลินกับผลไม้คุณได้สูญเสียโอกาสที่ดีในการ ลดน้ำหนัก.การศึกษาดำเนินการโดย วารสารเคมีเกษตรและอาหาร (สหรัฐอเมริกา) เผยว่า เปลือกสับปะรด มันอุดมไปด้วย ไฟเบอร์...

สูตร

ปลาทูน่าเซวิเช

อาจ 2024

การตั้งค่าสำหรับอาหารทะเลเพิ่มขึ้นถึง 200% ใน เข้าพรรษายืนยัน สมาคมการบริการตนเองและห้างสรรพสินค้าแห่งชาติ. สูตรต่ำ ใน แคลอรี่ และเตรียมความพร้อมได้ง่ายคือ Ceviche ของ...

สูตร

Chiles ในประเพณีโนกาดะที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี

อาจ 2024

วันหยุดประจำชาติ พวกเขาเป็นไอคอนในวัฒนธรรมของ เม็กซิโกนั่นคือเหตุผลที่เฉลิมฉลองพวกเขาด้วยดี อาหาร. ที่นี่เราให้คุณ ตำรับ คลาสสิคของ วิธีทำอาหาร mexicana ซึ่งผสมสีทั้งสามของธง (สีเขียวสีขาวและสีแดง)...

สูตร

ลิ้มรสโดยไม่ผิด!

อาจ 2024

Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... เป็นส่วนผสมพื้นฐานในอาหารประจำชาติ ในเม็กซิโกเพียงแห่งเดียวมีพริกมากกว่า 40 สายพันธุ์ทั้งหมดมีรสชาติและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน...

สูตร

สนุกไปกับสูตรที่เข้มข้นนี้!

อาจ 2024

ช็อคโกแลต ขม สามารถปรับปรุงบทบาทของ หลอดเลือดเปิดเผยการศึกษาที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของ วิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน ในนิวอออย่างไรก็ตามผู้เขียนของการสอบสวนชี้แจงว่าควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ...

สูตร

โคโคนัทกับโรคเบาหวาน

อาจ 2024

หากคุณต้องการดาวน์โหลด น้ำหนัก ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติมีประสิทธิภาพและไม่ต้องพยายาม การกักเก็บของเหลว และปรับปรุงของคุณ การเผาผลาญอาหาร....

สูตร

ดอกกะหล่ำกับอาการท้องผูกและการอักเสบ

อาจ 2024

กะหล่ำ มันเป็นผักที่ยอดเยี่ยมที่มีคุณสมบัติให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกาย มันต่ำค่ะ แคลอรี่มีปริมาณน้ำเป็นจำนวนมาก โฟเลต, เส้นใย และอีกมากมาย วิตามินของกลุ่ม B และ...

สูตร

พลัมกับการกักเก็บของเหลว

อาจ 2024

พลัมเป็นผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์มากและอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้ ริ้วรอย การเก็บน้ำก่อนกำหนดและของเหลว นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่คุณสามารถใช้ในอาหารใด ๆ...

สูตร

ค็อกเทลผลไม้อุดมไปด้วยและมีสุขภาพดี

อาจ 2024

เม็กซิโกเป็นประเทศที่อุดมด้วยผลไม้ตามฤดูกาล แต่ละฤดูกาลของปีมีความหลากหลายและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ที่จะรู้จักพวกเขาเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติตามธรรมชาติของพวกเขา แอปเปิล...

สูตร

พวกมันมีไขมันและแคลอรี่ต่ำ!

อาจ 2024

กุ้งเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่มีอาหารลดความอ้วนเพราะอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณสมบัติของกุ้ง มันเป็นเนื้อหาที่มีไขมันต่ำการศึกษาที่หลากหลายชี้ให้เห็นว่ากุ้งมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำเช่น 100...

สูตร

วิธีรับข้อมูลเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

อาจ 2024

หากเป็นของคนส่วนใหญ่ที่ คุณต้องการ ลง ของน้ำหนักสิ่งที่แนะนำให้เลือกมากที่สุดคือการวิเคราะห์ตัวเลือกทั้งหมดที่มีให้ คุณสามารถเลือก การออกกำลังกาย; สำหรับการพกพา อาหารที่สมดุล; เอา ยา หรือพันธุ์ของ...

สูตร

สำหรับทุกโอกาส!

อาจ 2024

นอกเหนือจากแฟชั่น นมผัก พวกเขากลายเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน แพ้แลคโตสแต่ใครที่ชอบรสชาติของเครื่องดื่มนม อย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์อย่างไรต่อการบริโภค ตัวอย่างเช่น น้ำนมข้าว? ...