ข้อดีและข้อเสียของบ้านพักคนชรา
อาจ 2024
8 ประโยชน์ของ kitesurf
Kitesurf มันเป็นกีฬาผาดโผนที่ประกอบไปด้วยการเลื่อนลงไปในน้ำที่ลมทำให้เกิดการลากว่าวหรือว่าวที่แนบมากับลำตัวพร้อมกับบังเหียนด้วยวิธีนี้คุณสามารถนำทางในคลื่นด้วยกระดาน Kitesurf ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน...
อย่าปล่อยให้อากาศหยุดคุณ ...
คุณกลัวที่จะออกกำลังกายในช่วงอากาศหนาวหรือไม่? น่าเสียดายที่อากาศหนาวเย็นอาจทำให้หมดกำลังใจได้แม้กระทั่งนักกีฬาที่มีแรงจูงใจมากที่สุด...
หน้าท้องแบนใน 8 นาที ... เริ่มกันเลย!
จากจุดเริ่มต้นเรารู้ว่ามันจะยาก แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ ... อย่างไรก็ตามนี่คือสิ่งที่เรารู้สึก ทำการกระทืบ สำหรับชั่วโมงวันและเดือนโดยไม่ได้รับผลใด ๆ เนื่องจาก "lonjita" หรือ "panza"...
ปิดท้ายความอ้วนที่ขาของคุณ!
ประเภทของ จาระบี และการจัดการมันในร่างกายมันเป็นบ่อยครั้งมากขึ้นที่จะพบพวกเขาใน สะโพก ของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย; พวกเขาเป็นที่รู้จักในฐานะ chaparreras.ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าการกำจัด เนื้อเยื่อไขมัน...
9 คนดังเปิดเผยความลับของพวกเขา
เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้นดาราก็มีข้อได้เปรียบเมื่อพูดถึงการมีร่างกายและจิตใจที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามมีบางสาขาวิชาและ การให้อาหาร ที่ทุกคนสามารถใช้ได้ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดย โพสต์...
ออกกำลังกายและฟิตร่างกายด้วยการชกมวย
การเคลื่อนไหวและฝึกฝนการออกกำลังกายเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก การออกกำลังกายคือเมื่อคุณเคลื่อนไหวขณะที่เล่นกีฬาต้องใช้ความเพียรความแข็งแกร่งและมีวินัย...
เร่งการเผาผลาญของคุณด้วยหัวใจและหลอดเลือดออกกำลังกาย
เห็นได้ชัดว่าคนที่แสดง ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด พวกเขามักจะกินแคลอรี่มากกว่าหนึ่งชั่วโมงเพราะ การเผาผลาญอาหาร มันเร่งและพวกเขาต้องการ "อาหารเสริม" เพื่อให้ได้สมดุลในเรื่องนี้นิตยสาร...
ใช้งานกับสัตว์เลี้ยงของคุณและลดน้ำหนัก!
การศึกษาดำเนินการโดย สมาคมโรงพยาบาลสัตว์อเมริกันพบว่าผู้ป่วย 92% มีการฟื้นตัวที่ดีขึ้นและเร็วขึ้นเนื่องจากความสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยง...
ลดความอ้วนด้วย Step Fitness
หากคุณยังคงไม่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของการลดปอนด์พิเศษเหล่านั้นเพราะคุณไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย ไม่ต้องกังวล! คุณอยู่ในเวลาที่จะบรรลุมัน GetQoralHealth...
Aeorolates กับไขมันในร่างกาย
ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพของ พิลาทิส เพื่อเผาไหม้ ไขมันในร่างกาย พวกเขายังคงดึงดูดความสนใจในหมู่คนที่ต้องการร่างกายที่ชัดเจนและกระชับ นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมส่วนขยายเหล่านี้จึงเกิดขึ้น การอบรม...
อาดิดาสในความโปรดปรานของการออกกำลังกายในเม็กซิโก
เพื่อเป็นการโปรโมต การออกกำลังกาย และ กีฬา, อาดิดาส เม็กซิโกจัดการแข่งขันฟุตบอลรายการแรกชื่อ: Young Champions 2011ซึ่งเกี่ยวข้องกับ 32...
8 เคล็ดลับในการ "รักคาร์ดิโอ"
ดังนั้นคุณจะเห็นว่ากับฉันไม่มีข้อแก้ตัวที่จะให้บริการ! ฉันขอเสนอรูปแบบต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้ ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด การอบรม สนุกที่จะช่วยคุณ เผาผลาญไขมัน.ฉันรู้! คาร์ดิโอ มันสามารถ...
บรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวดของคุณด้วย fisiopilates
เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมกีฬาหรือเพียงแค่ในการกระทำในชีวิตประจำวันได้รับบาดเจ็บอยู่เสมอ โดยการมีพวกเขาพวกเขาสร้างในบุคคลที่ไม่เพียง...
เดินทางอย่างปลอดภัยรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ!
จักรยานเป็นหนึ่งในวิธีการขนส่งที่เร็วและยืดหยุ่นที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบันเนื่องจากในระยะทางน้อยกว่า 10 กิโลเมตรจะมีประสิทธิภาพมากกว่ารถยนต์ คู่มือนักปั่นจักรยานในเมืองของเม็กซิโกซิตี้ภายในกรอบของ...
แผลบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดเมื่อทำงาน
พวกเขาอาจดูเหมือนผิวเผิน แต่ถ้าไม่ได้รับการดูแลก็หมายความว่านักวิ่งจะหยุดในการแข่งขันหรือพัฒนาบางประเภท การติดเชื้อ.การศึกษาเกี่ยวกับ ความเสียหาย ที่ปรากฏมาเป็นเวลา 12 ปีในการวิ่งมาราธอนแห่ง...
Antidoping สำหรับการแข่งขันฟุตบอลโลก
สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) จะดำเนินการควบคุมการต่อต้านยาสลบนักบินก่อนที่จะมีการแข่งขันฟุตบอลโลกที่ประเทศญี่ปุ่นในระหว่างวันที่ 8 ถึง 18 ธันวาคม 2554 เป้าหมายคือเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย...
การเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้อโครงร่างที่สำคัญ
คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณออกกำลังกายอารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนไป อันที่จริงนี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาความรู้สึกแห่งความสุข แม้การวิจัยล่าสุดยืนยันว่า การออกกำลังกาย มันทำงานได้เหมือน...
Aquagym ผ่อนคลายและลดเซลลูไลท์
aquagym หรือ ยิมนาสติกทางน้ำ มันคือ เทคนิคการกีฬา ใช้กับอะไร การอบรม เจ้าของ การออกกำลังกาย ในสื่ออื่น: น้ำ. ดังนั้นจึงเป็น ออกกำลังกายแบบแอโรบิค แรงกระแทกต่ำมาก...
Aqua buzzes เพื่อลดน้ำหนัก
คุณชอบเต้นและไม่สนใจว่าคุณจะทำอะไร? จากนั้น aqua zumba เพื่อลง น้ำหนัก มันเป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับคุณ ด้วยวินัยนี้คุณจะลืมว่าคุณกำลังทำ การออกกำลังกายเพราะความสนุกมีขนาดใหญ่มากaqua zumba...
ลดน้ำหนักและดูเซ็กซี่ด้วย Shbam
คุณต้องการที่จะดูเย้ายวนและบางมากกว่าโดยไม่เบื่อหรือเปล่า? ต่ำของ น้ำหนัก และสนุกในเวลาเดียวกัน SH'BAMเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่คุณสามารถเผาผลาญได้มากกว่า 500 แคลอรี่ ในเซสชั่นเดียวตามที่...
เกี่ยวกับผู้เขียน
Chantal Mailloux
ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์และคนรักที่จะช่วยเหลือ โดยธรรมชาติที่ขยันขันแข็งและเสียสละ ในเวลากลางคืนเธอเขียนบทกวีสั้น
โพสต์ยอดนิยม
-
-
1. อุปทาน
อาจ 2024
-
ความเสี่ยงทางการเงิน
อาจ 2024
-
ความมั่นคง
อาจ 2024
